寒い!寒い!ここ最近の寒波で寒すぎ~。冷え対策は、毎日万全にしているつもりでも手足の末端が冷えるのが最近の悩み今夜は、しょうが、ニンニクを沢山入れたキムチ鍋で温まり、暖かいお風呂に入って、お灸して、レッグウォーマー、ヒートテックも履いて。でも、まだ寒い~。冷えを解消するのが、目標になりそうです。