寒い！寒い！

ここ最近の寒波で寒すぎ～。

冷え対策は、毎日万全にしている

つもりでも手足の末端が冷えるのが

最近の悩み

今夜は、

しょうが、ニンニクを沢山入れた

キムチ鍋で温まり、

暖かいお風呂に入って、

お灸して、

レッグウォーマー、ヒートテックも履いて。

でも、まだ寒い～。

冷えを解消するのが、目標になりそうです。