叶えたいことが執着になっていると願望実現からかけはなれてしまう。
では、執着になっているかどうかの見分け方であるが、
・わたしは旅行やアウトドアを一緒に楽しめるパートナーがほしい。
・わたしは○○さんのパートナーとして一緒に旅行へ行きたい。(○○さん以外は考えられない)
後者のように、魂の望む感情ではなく、物や人を手に入れることにフォーカスしている場合は執着してるといえる。
このように執着していると、本来なら△△さんの方がパートナーとして適してるのに、結局両者とも手に入らずということになりかねない。
執着は、自分を信じれてないからおきることである。要は私にはこの可能性しかあり得ないという思考になっていて視野が狭くなってしまっている。
では執着を手放すにはまず以下の二点から始めてみよう
1️⃣夢中になるものに没頭する。楽しいことであればいいが、楽しくなくても仕事などでおもいっきり没頭してみる。
2️⃣自分を信じるためにできることをする。大それたことでなく、あの店のケーキを食べたいので買いに行くなどから始めてみる。小さな達成感をいくつも経験することで自信もついてくるそうだ。