絶不調

もう絶不調！！

でも自業自得なんです。

眠前薬4種類7錠内服しているのですが、

その中の一錠一種類が、太るお薬と分かり、

自己中断したら、全く、寝れず。。。

食事量を減らしたり、お菓子は食べないはしていま

す。

運動ができないから減らない。。

昨夜内服すると、中途で起きましたがまた眠れ

ました。

やはり、今は飲むべきか。

火曜日、病院受診なんで聞いてみます。

痩せるのはなんでこんなに難しく、太るのはあっと

いう間なんでしょう。