オープン３ヶ月目

お蔭様でなんとか３か月経ちました！

維持できているのも知名度の低いこの院にわざわざ足を運んでご利用していただいてる方々のおかげです！！

本当にありがとうございますm(__)m

これからも誠心誠意で利用して良かったなと思っていただけるよう頑張っていきたいと思います！！

えーさて、院についてよく指摘される事があるんですが・・・看板のことです・・・・（；^ω^）

「何のお店かわからない」

という大多数の意見をいただき私もごもっともと思っています。。。。

昔からアピールというのは得意ではなく、なんか遠慮がちになってしまいがちな性格です。。それが院の外観に表れてしまったみたいですね(*v.v)｡

従業員を雇わず一人でのんびりやっているというのがこういう結果になってしまっていると思います・・・

というわけで看板を発注しようと思います。

でも、お高いんでしょう？

はい、お高いです(笑)

まあピンキリなんですがいいなーと思うとやはり高い((；ﾟДﾟ))))

この金額を利益で回収しようと思うと月に○○人の利用者がいてそのうち○○人が看板を見てきた人だとしてさらにその人たちの単価とその方々の１割の方が口コミで紹介してくれてえーっとえーっとあーでもないこーでもないうーんうーんそれに×3.1415して√をかけてうーんうーん・・・・・・

・・・・・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

っていう夢をみたんだ(°Д°；≡°Д°；)

とにかく看板を早く作ろうと思います！

ちゃんとなんのお店かわかるようにしないとですね(*´ω｀*)

産まれた(∩´∀｀)∩

先日ブログで紹介した私の友達、赤ちゃん産まれました

いや～メデタイ！！

元気な男の子だそうです

昔からの友達なのでなんか変な感じですね（；^ω^）

今度会うのがとても楽しみです！！

前回あったときはまだお腹の中にいたのが今人として息してると思うと本当に不思議な気持ちです（；^ω^）

うーん早くみたいな～♪

そういえば１０月はハロウィンですね

というわけでお店に少しだけ飾り付けをしようと思うんですが、いかんせんハロウィンの飾り付けなんかやったことないのでどこへ行って何をどういう風に飾ればいいのか全然わかりません(； ･`д･´)

とりあえず第一弾としてちっさい人形とレゴを買ってきましたｗ

適当に受付に置いてみました（▲‿‿▲）

可愛いんですがこれだけだとちょっとしょぼいのでもうちょっと何か飾ります！

ハロウィンのグッズってハンズとかにうってるんですかね～？？

開店休業

みなさん台風の影響は大丈夫でしたでしょうか？

凄かったですね～((＞д＜))

院の扉も風圧で開いてしまうので鍵をかけて、看板も吹っ飛びそうだったのでしまって一応営業をしました。。

外を見ると・・・・その名の通りの暴風雨！！

ひとっこ一人歩いてません(￣ー￣；

田園都市線もずっと運休してたみたいですね・・・・

帰宅難民のニュースもやってました。。

そして今日の来院数は久々のゼロぇ・・・・・

座りっぱなしだったので腰が痛くなってしまいました(´・ω・`)

かなり歩いて帰る方が多かったと思うので翌日は足が痛くなると思います！

ぜひ疲れを癒しにＬｏｏｐにいらしてくださいね(*^▽^*)

台風が近づいてます

寒いんだかなんだかわからない天候ですね

低気圧の影響で頭痛がしたり体調が悪くなったりする人が多いです。。

それに対してマッサージなどは効果があるので是非足を運んでみて下さいね(^-^)

最近いらっしゃるお客様でボイストレーナー、朗読などの活動をされてる方がいらっしゃいまして、

許可をいただいてるのでここでご紹介させていただきます♪

こちらがホームページになります

いろいろボランティアなどで小学生に教えてたりと、素敵な活動をされてます♪

ただ人前で喋ったり歌ったりする方って頚(くび)や胸郭周りがすごく凝る人が多いですね

そこから頭痛に発展したりして。

こちらの方も例外ではありません（；^ω^）

発声の為に筋肉を過緊張させてなおかつ声帯などで微調整するわけですからかなり疲労しそうです

やはり声帯、肋間筋、横隔膜、その他の外骨格筋といったように全部筋肉の疲労がパフォーマンスに関わってくるので鍛錬と休養が必要になってきます。

私が昔担当させていただいてた方で有名な男性ヴォーカルデュオの方が最近活動を休止されました。。

診断名は「発声時頚部ジストニア」ということです。

ここまで言うとピンときた方も多いはず。。かなり有名な方ですね！

今まで肩こりとは無縁だったそうですが去年の今頃から急に首肩まわりが辛くなったそう。

ジストニアというのは無意識に筋肉が硬直、痙攣して運動障害がおこる事です。

それが声を出す瞬間に頚部(くび)で起こるので声が出なくなります。

主に仕事で声を出す方に多いそうです。

ただ私の個人的な意見なんですが、凄く生真面目か神経が繊細な方がなる病気だなと思います。

なので主にストレスによるところが多いのではないでしょうか？

ストレスを受けると生体はストレス物質というのを出すらしいです。特に脳内で作用してそれが持続した場合に

正常な判断が出来なくなるらしいです。

追い込まれて頭の中が真っ白になった事ないですか？

あれがそうらしいんです。

それが運動中枢、しかもよく使う領域に起こったら何かしら症状がでそうですよね。。

これは私の勝手な解釈でなんの根拠もないんですがあながち間違ってないのでは？？と思います！

ストレスには解消法もあると思います！

一番は笑う事でしょうね♪あと涙にもストレス物質を流す作用があるとか！

いわゆる泣き笑いできる映画などをみるといいんでないでしょうか(*^▽^*)

今日は全力で私的見解を語ってしまいましたがいかがでしたでしょうか？

あえてテーマを健康についてにしませんでした(^▽^;)

極度のストレスにさらされた時は、もうどうしようもないので思い込む前に一回深呼吸してくだらない事でも考えてみましょう！

ひょんな事からブレイクスルーのきっかけを見つける事ができるかも知れませんよ(・∀・)

ダイエット企画

去年の暮れに腰を痛めて以来ジョギング、軽い筋トレをやめていました。。

そうしたら例に漏れず太ってきてしまいました　ｏｒｚ

なのでダイエットをしようと思います。

目標は来年の４月までに－６キロ目標です！！

現在身長１７６ｃｍ　体重７５ｋｇ　体脂肪１８．７％

数字的には中肉中背ですがキモいことにお腹周りが浮き輪のようになってきました（；^ω^）

結構ヤバいです・・・・・

方法はウォーキングと食事の減量でいきたいと思ってます

と誰もこんな宣言しても興味はないんでしょうけど、宣言してしまった以上なんとか継続させていこうと思います！！

そして今日の別題！不定期のウマウマ日記((笑))

ＣＭでやってたすき屋の「ニンニク牛丼」！

一目見たその日から頭から離れずすごい気になってました(∩´∀｀)∩

先日の休みの前の日の夜にやっと食べられました！！

お味はというと・・・・

うーん・・・・期待しすぎました。。

なんといいましょうか、前評判の良い映画を観たあとといいましょうか(´・ω・`)

すき屋は「白髪ねぎ牛丼」「食べラー・メンマ牛丼」「ねぎ玉牛丼」どれも肩すかしを食らってきました( °д°)

今回もまた然り・・・・

「深イイ話」のあのレバーがあったら多分手前に引いてしまうと思います。。

味を求めるもは酷かもしれませんがもう少しなんとかなると思うんですが。

今回の「ニンニク牛丼」は辛く炒めたニンニクの芽を牛丼にのせたものなんですが、まずニンニクの芽が固すぎ。

そして食べたとき牛丼とニンニクの芽の味が口の中でバラバラで別々に食べてるような感覚です。。

非常に残念です・・・・・・

すき屋のメニューの企画って私的にはすごくストライクなんですが、いかんせん食べた後どれもおんなじような感覚に襲われます。。

ホントあともうちょっと頑張ればっていうことが多いので今後にまた期待します！！

見た目に似合わず

朝晩と涼しくなってきましたね(*^▽^*)

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて私はもういい年したおっさんなんですが、昔からちょっとした可愛い物が好きでした♪

といってもディズニーのヌイグルミとかそういうのではなく、ちょっとクスッと笑ってしまうような少し間が抜けた感じの物が好みです！

ちなみにうちの院にもよく見ると所々に色んな可愛いアイテムがおいてありますのでまた後日紹介しますね

(・ω・)/

で、今日ご紹介するのはこの子

「ミナミコアリクイ」です！

いや～これはかなり怖い動物ですね～

思わず萌え死させられそうですｗ

このフォルムでスクール水着を着てるような柄ｗｗサイコーにかわええ(・∀・)♪

名前の通りアリを食べる訳ですが、たしかいくら食べてもアリは栄養価が低いそうでエネルギー消費を抑える為に

アリクイの動きはノソノソ遅いそうです(^▽^;)

卑怯ですね！まったくけしからん！！

この姿でノソノソって・・・可愛すぎるでしょうがぁぁｌヽ(`Д´)ノ

ちなみに敵に襲われそうになったら立ち上がって威嚇するそう

訳「俺を本気で怒らせるなよ」

まさに「荒ぶる鷹のポーズ」 　　⊂(｀・ω・´)⊃

多分これ↓をやっていると思われるｗ

こんな動物に道端で出会ったらどうしよう。。

私なら他の人に危険が及ぶので、仕方なく捕獲して家に連れて帰りますね　キリッ☆

これで平和になるでしょう！

どっかで出会わないかなぁ・・・・

ちなみにペットとして飼えるそう。。お値段なんと６０万円！！

あと糞が強烈に臭いそうｗｗそれでも欲しいなぁ・・・

ＹＯＵＴＵＢＥにミナミコアリクイとナマケモノの死闘の動画が上がってるので興味のあるひとはググってみてね！

東京では池袋のサンシャイン水族館で会えるそうな！

ニュースでも有名になった「脱走のタエちゃん」ｗｗ

今度会いにいってみよっと♪

気持ちいい

私が知る限り“気持ちいい覚”という神経はありません。。

痛覚、温覚、冷覚、触覚、圧覚、深部感覚・・・・ｅｔｃ

昔鍼灸の専門学校に通っていました。

３年間の専修課程を経て単位を取得し、その後国家資格を取得します。

１年生の何も分かってない時期に埼玉医大に行って実際の解剖実習を見学するというのがあります。

見学といっても検体を触ったり実際にピンセットなどで組織をめくったりできます。。

よく分からないまま触ってたのですがこれだけは感じました。

「人間の体ってメカだな」　ということ！

脳はコンピューターで体は機械という印象でした。

ここを引っ張るとあっちが動く、といったように非常に機械的なものでした。

なので

①脳→神経→筋肉動く　　というような命令系

②感覚のセンサー（皮膚の痛覚や温冷覚）→神経→脳　　というような感覚の伝達系

があります。

①はアウトプット

②はインプット

とうぜん“気持ちいい”というのはインプットなわけですが、気持ちいいセンサーというのはありません。

ではなぜ“気持ちいい”という感覚が生まれるのでしょう？？

それは痛覚や温冷覚が脳に届いた際、脳で修飾され“気持ちいい”という感覚を生み出してるのではないかと考えられます。

そこには多分βエンドロフィンやセロトニンなどの神経伝達物質が関わっていると思われますが良く分かりません。。

以前温めたらその組織が活性化したとか、マッサージのような機械的刺激で痛覚が刺激された時その辺の組織の血行が良くなり体全体にいい影響を及ぼしたとかを脳が学習して、その行動をまたさせるように「気持ちいい、もっとやって！」という感覚を出させるのではないかと考えられます。

まぁ気持ちいい＝体にいいでは決してないわけですが(^_^;)

タバコやお酒、麻薬なども気持ちよさを出すわけですしね(￣ー￣；

ただその感覚は目安や指標になります。

マッサージ経験者ならわかるいわゆる「痛きもちいい」という奴です。

あれはザックリいえば安全な刺激と危険な刺激のちょうど境目ではないかと考えられます。なので大体刺激量としてはその辺を狙うわけですが、この感覚も個人差が激しくて調整が必要だとおもいます。。

私が主に目安にしてるのはうつぶせ時に強く刺激した際に起こる「ジャンピングサイン」というものです。

特に難しいものではありません。

例えばうつぶせの人のわき腹を指先で思い切り突っついたりするとどうでしょう？

多分飛び上がりますよねｗ

つまりそういうことです。

強すぎるマッサージ刺激をするとひざから下がぴょこーんと持ち上がります(^▽^;)

これを利用して持ち上がるかどうかというギリギリの刺激量を狙います！

もちろん痛みの感受性や耐性、部位によって適圧というのがあるのでこれを加味します。

ただドコまでも痛いのを耐える人もいます。

あと「専門家だからこの痛みを分かっててやっているのだろう」とか「せっかくやってもらってるのに申し訳ない」とか思って口に出さない人もいます。。

なので特に最初は色々聞きながら施術します。

四六時中様子を伺って施術をしてます。

だけど変わったところで、これは外人さんに多いのですが「せっかくお金を出してるんだから強くやってもらわないと損。」と思ってる人もいるんです。

この場合は理由をはっきり言って過度な強刺激をお断りする場合があります。

あと鬱傾向の方は脳内物質依存傾向があるのか強刺激、しかも怪我レベルの強さを要求する人もいます。

この場合なかなか理由を理解してもらないこともあります。誠意をもってなんとかお断りしますが。

えーっと・・今日はなぜ“気持ちいい”というのをテーマにしたかというと私が担当する方に

「そこを押すと気持ちがいいのはそこが凝ってるんですか？」という質問が多かったからです。

先ほどまでの説明でなんとなく“気持ちいい”というのがどういうことか考えることが出来ると思います。

あとは“凝り”についても説明しないといけないと思うんですが、またの機会にしましょうかねｗｗ

（いつになることやら）

私の考えでは小学生の子供に強くマッサージしても気持ちよいとは感じないだろうということです。（中にはいるでしょうけどね）

硬い組織、例えば筋肉の硬結部にも痛覚のセンサーがあると仮定します。四六時中その硬さによってセンサーは圧迫されてます。

なのでじわじわ嫌な感覚が脳に伝わっていきます。

その部分に適圧のマッサージ刺激を加えます。

すると筋肉は緩み筋肉に入り込んで押しつぶされてた血管も開き血行が戻り圧迫されてた痛覚も開放され・・・

色々いい影響があります！

なんかグダグダ説明になりましたがニュアンスは伝わったでしょうか？？

あなたのそこは「凝ってる」んですよ多分(^▽^;)

年を追うごとに神経が鈍になっていくのとあいまってマッサージが気持ちよく感じるはずです。

いかがでしょうか？？

気持ちいいというのに少し関心がもてましたでしょうか？？

ご自身で色々“気持ちいい”について研究してみるのもいいかもですねｗｗ

なんせ気持ちいいですから(￣▽+￣*)

九月になりました

台風が通過中で変な天気ですね(　・ω・)

なんかジメジメした強風が吹き荒れていて・・・・

お店の看板が吹っ飛びそうなので今日は中にしまってます ( ；∀；)

今欲しいものは、カッコイイ看板ですね♪風で飛ばないようなしっかりしたやつね！

～～～～～本題～～～～～

ところで料金なんですが八月末まで

　30分　　2500円

　60分　　5000円→4000円

　90分　　7500円→6000円

120分　10000円→8000円

でやっておりましたが・・・・・・

10月末まで延長することにしました！！

というより今年いっぱいは売り上げは考えずに営業しようかと。。先月の売り上げは先々月よりは伸びました！

しかしまだまだ経費を支払うと手元にお金が残りませんヽ(´Д`；)ﾉ

ってな訳で値段を上げると来院数が減ると思われます。

とりあえず８月くらいの来院数があればお店を維持できるので現状維持という理由で値下げを続行します！！

(ちょっと話のつじつまが合いませんが・・)

少しでも安い方が利用しやすいと思いますし、「この値段だったら行ってみてもいいかな？」って思っていただければ幸いです　（＾ω＾）

Ｌｏｏｐ　整体　はり治療院

今までご利用いただいた方もこれからご来院される方もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _ )m

オープン２ヶ月目

先日の２８日でオープン丸２ヶ月が経ちました！！

なんとか維持できるレベルで持ちこたえてます(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これもひとえに皆様のご協力があっての事です！！

この場を借りてお礼をさせていただきます！！

本当にありがとうございますm(u_u)m

～～～～～～本日のネタ～～～～～～

先日用賀の商店街の組合に入会しました♪

用賀を活性化させようと組合の方は努力させてますね！

イベントやったり緊急用のＡＥＤを設置したりフリーペーパー発行したり様々な活動をしてます。

ここで我が愛する用賀商店街のマスコットキャラをご紹介！！

その名も「よっきー」です

いわゆるご当地「ゆるキャラ」です。

用賀駅前には百日紅(さるすべり)の木が多く生えていて、そこに住み着いてたサルがある日滑って木から落っこちたそう。そのとき泣いてたよっきーを用賀の子供たちが手当てをしてくれたらしく、以来お礼に用賀の商店街のお仕事を手伝ってくれてるそうです。。

まぁ設定もそれなりにゆるいですね（；^ω^）名前、見た目、設定ともに平均点よりちょい上の優秀なゆるキャラだと思いますｗ

youtubeにはよっきーの歌もアップされてるので興味のある人は検索してみてはいかがでしょうか＾＾

前の日記

タイトル「ブラックボックス」は見ようによっては私の偏見ともとられかねないのでアメンバー限定にしました。

基本的な内容は、我々の業界でも体について詳しくない人が多いな・・・って内容です。

読みたい人はアメンバー申請してくださいね！っていっても大した内容かどうか（；^ω^）

そういえば８月３日のＮＨＫ「ためしてガッテン」で骨盤ダイエット、しょうがで免疫力アップというのを全否定してましたね。

骨盤矯正信者涙目の内容です。。

番組で言ってること自体は正論だと思いました。

ただ正しいことがいい事とは限らないなとも思いました。

色んな方の著書を根底から覆す一方的な放送はどうなんだろう？ＮＨＫのゴールデンタイムにやる番組なので影響力は計り知れません。

これだけ広まってる物を、違うからハイさようなら！ってのは少し乱暴すぎると思いました。

(まぁ大手を振って骨盤矯正を語るのもどうかと思うんですが)

放送に対する反論のサイトも発見しました。一見の価値があるなと思うものもありました。

双方とも言い分があると思うのでお互い一方的な意見はただただぶつかり合うので、ここは影響力のあるＮＨＫが大人になって反論する側に歩み寄るのがいいのでは？と私はそう思います。

その方々も交えた上でもう一回検証番組を組むのが民主主義のなかではフェアだと思いました。。

お互いが尊重しあうのが理想だと思います。

でないと一般人を無視している永田町の政治と同じような気がして。。

ってここの日記の中だけで書いていても仕方ないですね(；´∀｀)　

ヤフー知恵袋で面白い迷言があったのでご紹介します！

“骨盤云々で痩せたり太ったりしないのは、医学界では常識。

骨盤云々で痩せたり太ったりするのは、似非医学界での常識。

あなたはどっちの人？”

私は前者寄りですが後者も否定しません。