箱根

先日の休日に箱根　仙石原にすすきを見に行きました
初めて行ったんですがあたり一面のすすきって初めてだったので感動☆彡
日曜日だったので観光客が凄かったけど行って良かったです！

もう秋なんだなぁ

ベンチで休憩してたら野良猫がいたので撮影させてもらいました(=^・^=)
かわええ♪


そして近くにある大涌谷にも行くことに( ^ω^ )
有名な黒卵！一つ食べると寿命が7年延びるそうですｗ



３つも食べちゃった(；´∀｀)ダイエットしてるから美味い美味いｗ


健康でいられますように




さてさてご覧いただきありがとうございました！
良かったら↓のハロウィンと鍼灸のバナーを押してくださいね(^_-)

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

最近アイフォン５、アイパッドミニ、ウィンドウズ８などデジモノの発売ラッシュですね。

正直ついていけません・・・・
しかし家のＰＣがウィンドウズＸＰでしかもＣＰＵがセルロンのシングルコアでハードディスクも調子悪く起動に何分かかかってしまい開く気が起きないです（；^ω^）

なのでそろそろ引退させようかなと考えています。

データ移し替えるの面倒くさいな。。。

一気にハイスペックＰＣ買おうかなｗ絶対活用できないんですけどね(*´д｀*)

祝☆3位表彰台！！！！

全国3千万人のモータースポーツファンの皆さん！！

フォーミュラー１世界選手権で日本の小林可夢偉選手が堂々の

3位表彰台にあがりました！しかも日本の鈴鹿サーキットで
やりましたね～～～～ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

いやはや前回の日本人表彰台から8年間。。。長かった・・・・・
2004年の佐藤琢磨以来の日本人最高位！！！！！

Ｆ1新聞のトーチューを記念に買っちゃいましたｗ

2004年の新聞は黄ばんでます（笑）

私Ｆ1大好きなんですよ！！！

レースの終盤4位の車に追い回されてギリギリ勝てました。危なかった（；＞＜）

ゴールした瞬間感動してウルウルしてしまいまいした！

小林選手のチームはプライベーターで万年中盤グループなんですよね。

メーカーのワークスチームよりも資金も技術もないのでなかなか速い車に勝てないんです。

しかし今年はレギュレーションの変更であまり各チームの車に差がなくなりコースによっては結構速くなったんです。

でも今年見てる限りなぜ小林選手ばかり？ッて思うくらい作戦ミスだったりぶつけられてリタイヤだったり不運続きでした。

でも世界でも小林選手の速さは認められていてオフィシャルの国際映像で度々注目されてました。

今回も小林は速いのになぜ勝てない？おおやっと勝ったか！

って感じで世界で思われてると思います！！

今回興奮気味で文章が変だとは思いますがご了承ください（；＾ω＾）

今年も残りあと数戦あります。期待大です！！

ただ毎年レギュレーションが変わり来年のマシンが速いとは思えません。

Ｆ1は言っちゃ悪いですが勝つ要因としてはマシン性能が8割を占めてると思います。

なので今のチームで速い車は今年が最後かも知れません。

是非是非ワークスチームの速いマシンに小林選手を乗せてあげたいものです！でもスポンサーがねえ・・・結局お金の世界なんですよねＦ1って。。。。





今日もお越しいただきありがとうございます！！！！
良かったら↓のカボチャと鍼灸のバナーを２つ押してくださいね(^_-)

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

秋らしい気候になってきましたね。

ブラックボードをハロウィン仕様に書き換えてみましたｗ










結構頑張って書いてみましたがいかがでしょうか？？

これが過ぎるともうクリスマスとかの飾りとかが似合う季節になりますね。
いやいや早いもんです！

劇団四季「青い鳥」

今日は何年もお越しいただいてる劇団四季の女優さん
佐渡寧子さん
の出演される『青い鳥』のご紹介です！

今回もブログにアップしていいという許可をいただきましたので掲載いたします。


原作はモーリス・メーテルリンク

有名なチルチル、ミチルの兄妹が青い鳥を探しに行くというお話です。

佐渡さんの役どころは兄妹の母親役だそうです。

佐渡さんのリンクを見ていただくとわかるんですがほぼ主役を演じられる方で今回は重要な役どころでありながらストーリーを支える役にまわりいつもよりは少しインパクトに欠けるような気がします。
でもここまでいろいろな表情を見せる女優さんなのでご覧になる方はぜひ注目してくださいね(#^.^#)

なおもうすでに10月2日昨日から開演してます。今月の21日日曜まで
場所は四季劇場[秋]です。浜松町、大門、竹芝のそれぞれの駅からのアクセスが可能です。

チケットなどの詳細は
劇団四季「青い鳥」
で検索してください。

ちなみに最近まで出演されてた舞台「アスペクツ・オブ・ラブ」です。

こちらはもう終演しています。


ちなみに佐渡さんなんですがとても思慮深い方でより良い演技を追及すべくいつも
考えながら演技をしてるのか、思慮よりもコリの方が深いです(ごめんなさいｗ)
メチャクチャ固いです。

でも舞台で最大限のパフォーマンスを発揮してもらえるようこちらも注意を払って施術してます。
これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

よく劇団四季の役者さんをご紹介いただくんですが皆さんかなり体が痛んでいらっしゃる様子です。
特に衣装が重い役は大変そう^^;

キャッツなんかはかなりの運動量必要なので大変みたいですね。

怪我しないように頑張ってほしいもんです。



今日もお越しいただきありがとうございます！！！！
良かったら↓のカボチャと鍼灸のバナーを２つ押してくださいね(^_-)

人気ブログランキングへ


にほんブログ村


食欲の秋ですね♪
最近桜新町にある「らーめん花月」に週１で行きます。
お腹すいてる方スイマセン（；^ω^）

イタ飯とげんこつラーメンです。休み前に行ってにんにくたっぷり入れて食べます♪

あああああ腹減った(´・ω・｀)

自分で載せておいて自分が一番辛くなっておるとです(´；ω；｀)

まだダイエット続けてます。。頑張っております。

つづく

買った物

最近の日記で書いたと思うんですが長年買うかどうか迷ってたものをとうとう購入してしまいました！！
チンニングスタンドです☆ミ

とうとうわが部屋にも立派な洋服かけが来まし　もといトレーニング器具が来ました！


組み立てに時間がかかるので荷物が到着してから１週間放置してましたが前回の休みの日に時間がない中組み立ててみました。

これで長いコートも安心し、これで本格的な背中のトレーニングができるってもんです！


で、早速やってみました( ^ω^ )


・・・・・え？・・・・・懸垂できない・・・(；・∀・)

うぬぬっ！えいっ！

・・・・できない・・・・・(； ･`д･´)

お、お、おにょれっ！おりゃ！

・・・・・・一回もできない・・・・・ｏｒｚ

おかしいなＹＯＵＴＵＢＥ観てイメージしてた自分は出来てたはずなんだが
(´ε｀；)ｳｰﾝ…

チンニングとは懸垂の事なんですが正しいフォームというものがあるらしく

肩幅より広く、順手で持ち、エビ反りになり、肩甲骨を背骨側に引き付ける感じでブラブラしないように懸垂するそうです。

肩幅より狭く逆手なら何回かできました。

調べてみると同じように出来ない人が多数いました。

でも出来る自信があったのですごくがっかりｏｒｚ

この器具壊れてるんじゃなかろうか？

ぶら下がるので精いっぱいなんですけど(；´∀｀)
出来ない人は何か月か頑張ってくださいとの事。

何か月？え・・・・そんなかかるの？


というわけでこいつをオークションにだそ　いやいや出来るまで頑張ります！！！

目標は年末まで正しいフォームで８回くらいできるようになろうかと思います。

そしてただぶら下がって悪戦苦闘してただけなのに今日物凄い筋肉痛に襲われてます。。。


なぜだ？


分かったことはあれをヒョイヒョイ何回もできる人って変態だって事でした。


さて今日もご覧いただきありがとうございます！
お手数ですがここまで読んでいただいたのでどうせなら
↓のハロウィンと鍼灸のバナーを２つ押してくださいな！

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

早い物で１０月ですよ奥さん！


先日近所のコジマ電気に行ったら駐車場に普通に停まってました。



「デロリアン」です！

そう有名な映画「バックトゥザフューチャー」のタイムマシンのモデルです！

カッコイイ♪

結構ステンレスステンレスしてるんだなぁ。

こんな車でコジマ電気にひょいって来る人ってどんなんだろ？

いたずらされそうで心配。。

いつまでも元気に走って欲しいな♪

お出かけ 後編

浅草～お台場まで戻る船はこちらでした


そうそうこういうオープンエアーの方が断然気持ちがいい(#^.^#)
夜景が綺麗でした☆

レインボーブリッジは封鎖されてませんでしたよ(笑)

船から見たフジテレビ。ふ、ふつくしい・・・・





結構疲れたので帰りに久々のタイ古式マッサージ「アジアンブリーズ」さんに行ってきました！ちなみにこちらはiphone5のカメラで撮影(↑のはデジイチね)




やっぱりここは素敵でござる（・∀・）
いつかはこんな治療院作りたいな！がんばろっと♪


さてさて今日もお越しいただきありがとうございます！！
来たついでに↓の魔化論・・・変換ミス、マカロンと鍼灸のバナーを２つ押してくださいな！

人気ブログランキングへ

にほんブログ村
今日で９月も終わりですね。
実は今日台風で夕方から開店休業状態なんです（；^ω^）

何をしようかな？暇を持て余した神々の遊び


の動画でもどうぞ( ^ω^ )

人間は失敗する権利をもっている。
しかし失敗には反省という義務がついてくる。ｂｙ本田総一郎

お出かけ 前編

お休みの日にシーバスでお台場→浅草に行ってきました♪

こちらはかの松本零士先生がデザインした船です！船名は「ヒミコ号」
カッコイイ( ^ω^ )


でもこのお船、完全クローズなんです。。
シーバスの魅力ってオープンエアで風切ってナンボだと思うんですが(；´∀｀)

中では銀河鉄道９９９の哲郎とメーテルと車掌さんが水先案内してくれます。



そして着きました浅草！
スカイツリーと有名な金色に輝く例のアレ。アサヒスーパードライホールです(笑)
うーん・・・いつみてもアレにしか見えない（；^ω^）



で今日の目的地の浅草寺です！

私恥ずかしながら浅草寺初めてなんですよねーｗｗ



有名な仲見世通り


観光客でいっぱいです。














和な感じのお土産屋さん

外人さん大喜び












近いからいつでもいけるくらいに思ってて１度も来たことなかったけどもっと早く来れば良かった・・・・結構楽しいじゃん♪

ここから上野や秋葉原行って１日中遊べるエリアですね！

今度またゆっくり来よう( ^ω^ )

今日もご覧いただきありがとうございます！！
↓の十五夜お月さんと鍼灸のバナーを２つ押してくださいなm(__)m

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

次回のブログで後編をお伝えします！
今回の写真結構良いいでしょ(熱い自画自賛)

デジタル１眼なんですよ！

そして今月発売されたミラーレス１眼「ＥＯＳ　Ｍ」
欲しいぃぃぃぃぃぃヽ(`Д´)ﾉ

最初ミラーレスなんて。。って思ってたんですが思ったより全然良さそう！！！

うううう欲しいｏｒｚ

【速報】Ｉｐｈｏｎｅ５【買ったった】

前回の日記でご紹介したＩｐｈｏｎｅ５ですがＩｐｈｏｎｅの事なんか１ミリも知らない私が何を思ったのか・・・・


買っちゃいましたｗ※ティッシュじゃないよ





一応開封の儀をば( ^ω^ )

かぱぁ


じゃーん

でんっ！

さてどないしよう？


使い方がさっぱりわからん（；^ω^）

誰か教えてｗ

ドウキ？リンク？アップルナンチャラ？

ブボボ（｀；ω；´）ﾓﾜｯ




今日もお越しいただきありがとうございます！！
↓のりんどうと鍼灸のバナーを２つ押していただけたら幸いです(*^_^*)

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

調子に乗って買ったあいぽん５

手にしてわかった！いっ、いらなかった・・・ｏｒｚ

しかし物欲の秋は続く・・・他にも買った物が。。。後日後悔、いや公開ｗ
こうご期待♪

iPhone5

皆さんこんにちは！

皆さんはスマートフォンですか？

今週の金曜日にとうとうiphone5が発売されますね！！
今まで興味はなかったんですが今回の５は欲しいです。

この動画は分かりやすいのでお勧めです♪
もしもあなたの携帯がiPhoneじゃなかったら・・・

そう、もしiPhoneじゃなかったらそんなの、iPhoneじゃないんです。（？）


今日もお越しいただきありがとうございます！！
↓のりんどうと鍼灸のバナーを２つ押していただけたら幸いです(*^_^*)

人気ブログランキングへ


にほんブログ村
ちょっと最近ブログさぼってますね・・・

もう少し頑張ります！

そうそう、筋トレ生活はじめました！

詳しくは今度またの機会に書きます。

今回初めてダイエットしてみてー１１ｋｇ落としたのでこれを維持、筋力向上させるためにやろうと思ったんですが目標を決めた方がそれに向けて頑張れるということで、何かいい方法ないかな？って思ったんですが
数字目標と見た目というのを思いつきました！
でも数字を設定して達成したからと言っても何も面白くないので今回は・・・・

「目指せ細マッチョ！！！！」

というのをやってみたいと思います。

うーん少しイメージがぼんやりしてますね。。。

細マッチョって定義があるわけじゃないので人によってはガリガリを細マッチョという人もいるし結構ムキムキを細マッチョという人もいるわけで。。


私としてはサッカーの元日本代表、中田英寿さんあたりがそれにあたるのでは？というイメージです。
だからといって骨格が違うので同じようにはなりませんがそんな感じ目指してやっていこうと思います。
人柱になってダイエットや筋力向上に興味がある人に何かフィードバックできればいいなと思います。

本来は自分の腰痛防止のためにやるのですが筋トレ自体やり方によってはリスキーなものですので様子をみてダメそうだったら中止もここで報告します。


現在始めて２週間目を過ぎました。

今後にご期待ください！！

９月になりました

こんにちは！
まだまだ昼間は暑いですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

先日月が青白く見える「ブルームーン」という現象があるという事でいつものように
にわか天体ファンのワタクシが月を撮影してみました！

うーん、言うほどというか全然青白く見えなかったです。残念・・
これを見ると幸せになれるといいます。只今幸せがやや欠乏しているワタクシとしては
期待してたんですがｏｒｚ

ちなみにカクテルで「ブルームーン」というのがあります。
ドライジン、スミレのリキュール(バイオレット)、レモンジュースを混ぜ混ぜしますと出来上がり！美味いのか？
スミレの花言葉は「小さな愛」「誠実」「小さな幸せ」です。
なんてつつましい花なんだ！

あと豆知識で花の形が墨入れに似てることから「スミレ」と名前が付いたそうです。
ワタクシが思うにこういう知識を何気ない場面でさらっと言える人って素敵だと思うんですがいかがですか？



あと先週のお休みにいつも院の備品などを注文している卸業者さんがあるんですが、何やらショールームがあるということで見学しに行ってきました！
場所は上野の近くです。
エステ関係の商品が多いので見学してる人も女性ばっかりでした（；^ω^）

いつも通販で買ってるので実際に色々触れて満足でしたがいい年したおっさんがエステ用品品定めしてる光景はちょっと・・・・

でも色々実際に触れるのでかなり参考になりました♪


今日もお越しいただきありがとうございます！！
↓のりんどうと鍼灸のバナーを２つ押していただけたら幸いです(*^_^*)

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

いつも思うんですが幸いと辛いっていう字が似ていてすごく困ります(；・∀・)

そういうのありませんか？？

昔高校の同級生に田村と村田がいました。顔も似ていて非常に困った覚えがあります。。
２人並ぶと回文みたいです。

あと崇める(あがめる)と祟る(たたる)って非常に使い方によっては威力ある言葉になりますね。
パソコンや携帯の文字入力で慣れ切ってしまってる現代、思わぬところで恥を晒してしまうかもしれないので文章を手書きする場合はくれぐれも慎重に！！


※有名な「祝ってやる」の逆バージョンです

新しい企画

皆さんこんにちは！
８月もあっという間に後半になってきました。
いかがお過ごしでしょうか？？

先日いらしたＩＴ関連、主にホームページを制作してる方と色々お話していて、
このブログが先日「用賀　整体」で検索すると１ページ目の一番上に来たということを話しました。

すると「いいですね～、でどんな事を主に書いてるんですか？」と言われたので

「主に私生活やくだらないギャグを書いてます( ^ω^ )」と言ったら

「うーん・・・やっぱり治療院って検索して出てきたページに関係ない事載ってたらそのページはすぐ閉じちゃいますね」だそうです。。
・・・・・・正解ですｏｒｚ


以前書いたんですが健康についてちゃんと書こうとすると補足説明とかでやたら長文になり
結果誰も見なくなるということになりそうで控えてたんですがね。。。。

でも今度からまた健康について書こうと思います。なるべく完結にね！



あと今日は今度新しく新設しようと思うオプションをちょっとご紹介します！

①吸い玉　

②キネシオテープ

③超爽快ジェルマッサージ(仮)

④ビワの葉温湿布

料金は未定ですがコースと組み合わせでなるべく高くならないように設定します！


①はハンマー投げの室伏選手が疲労回復に取り入れてましたね。
実際気持ちいいですよ！全世界で数千年前からある療法です。
最近では室伏選手のほかに水泳選手やハリウッド女優さんもやってる写真が検索するとでてきますね！

②は基本的にぎっくり腰や寝違え四十五十肩など運動痛のある方に有効なものです。
もちろんスポーツ障害の方も対象になります。

③も②と同じで併用していただけらればと思い新設しようかと思ってます。
それ以外にも単なる肩こり腰痛ふくらはぎの疲れムクミなどにも最適です！

④は新設するかは微妙なんですがビワ療法は「医者いらず」といわれてるくらい万能だと思います。
ビワの葉にはアミグダリンが多量に含まれ癌にも効果が期待されるなどと一部ではいわれてます。さらに血液浄化の効能もあるそう。それより何よりかなり気持ちいいです♪そして効果が高い！！
検討してみます！

この他にもホットストーンセラピーを検討しています。

それに伴い新しいホームページを作ろうと思ってますので出来次第そちらでご案内して行こうと思ってます。


こうご期待( ^ω^ )

今日もご覧いただきありがとうございます！
人気ブログランキングに参加してますのでぜひぜひ
↓の花火と鍼灸のバナーを２つ押してくださいなm(__)m

人気ブログランキングへ


にほんブログ村

以前書いたダイエットの事なんですが、なんと先月より９ｋｇ減量しました(；・∀・)
主に食事制限なんですがね。。少しやりすぎましたｗ
でも体が軽い軽い♪デニム(今どきのジーパンの言い方ｗ)もお腹の部分がガバガバになって
ずり落っこちそう。
で、最近また軽い筋トレと軽ーーーーいジョギングを再開しました！

体が軽くなったおかげで楽に走れます♪
今までは重くて心が折れてましたがこれなら続けられます( ^ω^ )

ですがあまり過度な食事制限は意志の強さ弱さでリバウンドの恐れがかなりあるため絶対おすすめはしません！！！
が、長期にわたってゆっくりやるのはいいと思います！痩せてから運動すると思うように体が動いて楽しいです！！

よくあるダイエットのグッズ、教材、フード・・・いいとは思うんですが
キーワードで“簡単に”っていうのが付きませんか？？

でもそれで痩せられたらもうあなたは痩せていますよ。

減量、ダイエットは簡単じゃありませんし食生活のリズム崩したり過度なダイエットで後々の皮膚の老化を早めたりとなかなか難しい物だと思います。

なので“簡単に”と前置詞がついてるやつは補助的に利用して、ダイエットする場合は地道に運動、食生活の見直しでやりましょうね！
これから秋に向かって食事が美味しくなり肌の露出が少なくなるので・・・・ね(^_-)

じゃあいつ痩せるんですか？　今でしょう！！

秋から冬にかけて地道に頑張れば来年はルンルン！！ダイエットお考えの方、これを期に頑張ってみませんか？？