一生大切にできる
ご褒美アクセサリーが欲しくて
ずっとあれこれ探してます
でも、お高いブランドものを購入して
無くすのが怖い
とりあえず
プチプラアクセサリーにしました
楽天市場で見つけました
クーポン使って
3つで
4,642円→3,662円
980円引き
お得に買えました
華奢見えですよ
スリコでも買っちゃった
２つ買っても660円
華奢見え
さて、はて、
こんなに買ってどーすんだろ
仕事中はつけられないし
また
ミニマリストへの道が遠のいた…
2月からジムに通ってます。
きっかけは、
転職して運動量がガクンと減ったこと、
体重が増えてきたこと、
体力が落ちるのが嫌だったこと。
そして、昨年参加した4年ぶりのフルマラソンを完走できなかったことが悔しくて
アラフォーになり、
年齢を感じるようになってきたので、
打破したい
週2〜3回1時間くらい運動してます
今月も体組成計て測定しました
その結果は…
ビックリなくらい横ばい
本当にもう
現状維持
2〜5月ずっと
体重55㎏
体脂肪31%
BMI22
体脂肪30%超えなんて信じられない
昔、体脂肪測れる体重計持ってたけど、
その時は、
体脂肪は20〜23%だったの
まあ、
10年も前のことですけどー
筋肉量
基礎代謝レベル
脚点
この3つは
ちょっとずつ改善してるけど…
うーん…
通い続けることが1番の目標、とはいえ
もう少し結果が欲しい
ウェアを買って気合い入れ直す？？
いや、運動負荷量と
やっぱ食事なのかな…
うーーーん
この頃は50㎏くらいだったかも
↓
半年前に転職しました。
資格を取得して17年目になりますが、
5ヶ所目の職場です
医療職だからできることなのでしょうか。
多い方だと思います。
渡り鳥タイプと呼ばれてます
忍耐力がないっていうか、
飽きっぽいみたいです
でも、
今の職場で最後
以前一緒に働いたことのある
看護師さんが起業した
訪問看護ステーション
社長さん
信頼してるし、信頼してくれてます
上手く私を転がしてくれます
私の旅行好きにも理解があります
（↑3つ目もすごく大事）
奥さんが偶然、高校の同級生
ってのもあって、
なんか勝手に運命感じてる
入社半年経ちましたが、
これからも丁寧に謙虚に
空回りしない程度にがんばります
“スーパー新人”
なんて紹介されちゃいました
転職に備えて、資格いっぱいとってました
