淡々とと毎日が過ぎていく…
毎朝の日課にしていた体重測定は
裸足で冷たい体重計にのるのが嫌で
ずっと測ってない…
ジムには意外にも
コンスタントに通えてはいる
チョコザップ的な感じで
サクッとマシーントレーニングと
身体温まる程度の有酸素運動
それでも
身体がスッキリしてきた気がする
そしてなぜか毎日便通が良い…
久しぶりに会う人
線が細くなかった…と
言われたのでシェイプアップはできてるはず
きっと
体重測定すれば
数字にも変化が出ているはず
明日こそは
淡々とと毎日が過ぎていく…
毎朝の日課にしていた体重測定は
裸足で冷たい体重計にのるのが嫌で
ずっと測ってない…
ジムには意外にも
コンスタントに通えてはいる
チョコザップ的な感じで
サクッとマシーントレーニングと
身体温まる程度の有酸素運動
それでも
身体がスッキリしてきた気がする
そしてなぜか毎日便通が良い…
久しぶりに会う人
線が細くなかった…と
言われたのでシェイプアップはできてるはず
きっと
体重測定すれば
数字にも変化が出ているはず
明日こそは
