基礎体温計
口中専用の婦人用体温計を購入しました
ちょっと、体調の変化が気になってまして…
まずは基礎体温を測ってみよう
基礎体温って、
朝起きて身体起こしただけでも
変わっちゃうんそうで
寝たまま口に加えて測れるように
平べったい形をしてる
0.01℃単位で測れるし、
ケースもついてるし、
データ転送もできてアプリ管理できる
私は、
その都度手入力しちゃってるけど。
データ転送は7日まとめてできるので、
まとめる派の方はめちゃ便利
ルナルナ使ってるので、
このメーカーの体温計にしました
体温計は
枕元に置いてます
画面が光ればなお良しなんだけどな
朝ウダウダしてるとき
薄暗い部屋では
数値見にくい…