とれれとれーにんぐ

今日は筋トレ後にFlash講座にゃう


時間があまりないので下巻のＤＶＤメニューの１つだけやる





下巻にきてようやくウェブサイトに埋め込む作業のようですワクワク(ノ∀`)











（゜Д゜あつ;;ひこ・ω・）