ザバス

ウェイトアップ

最近プロテイン頑張って飲んでるおかげで

腹筋割れてきた（笑）

腕も一回りふてくなってりるお

体重も増えるといいな

プロテインには鍛えがら体重落とすやつもあるんだ

いしざわさーん！

今度一緒にウォーキングから



あつちこ