またまた久しぶりに

またまたお久しぶりです


ここのところ腰痛いの仕事鬱は続いています


もう精神的にダメかも

３月までたえます

今日もコリオ


腰痛くても最近は通っています


新曲を覚えるのに必死です


でもでも楽しい


歌はあまり進んでないが練習しています



そしてなななんと３ヶ月ぶりに痩せました


ほんと久しぶりながかったー


？２，６キロです

この調子で頑張ります