なぜか土曜日の朝はポショレヌーボで起こされる間違えてリモコンをつけた？のかと思ってたけど
最近リモコンのつきが悪いのでどうやらそうではないらしい
タイマーかなんかつけっぱなしになってるっぽい
寒いし眠いしなのでまだ確かめられないけど
とりわけとりとめもないブログです
そうそう書きたかったのは、ストレスをうける状態にいるとどんどんとネガティブな方向に思考がいってしまうということ
小雨の中を自転車漕いでいるととってもストレスを感じているみたいで、どんどんとこれまで納得してたものが「あれ？これなんかおかしくない？」とか怒りや憤りとかなんかフツフツと湧いてくるんですね
昨日、ふと思って直接それを相手にぶつけなかった
自分自身を分析してみたんです
ストレスがかかっていたからそういう思考になってたのか
ストレスがネガティブにもっていったのね
自分の気持ちを100%ぶつねるのもよいのだけど、言うタイミングを学んでると思う
今頃だけどね（笑）
そしてネガティブ思考を止めてよいことも学ぶ
飽きるまでやってもよいけど
なんか辞めた方がよいよとかこの気持ちはとことん！とか自分自身がわかってきたような気がした！
今までだったらそんな思考の渦に巻き込まれて悩んで苦しんで友人に電話したりして、結局モヤモヤしてたけれど
最近は、なんかうまーいことコントロールできてる気がする
そんな自分の成長をちょっと垣間見れた１日だったよ
今日も特別寒いね
下北沢スープカレーサムライを初訪問！
美味しすぎて美味しすぎて幸せです
2分の1チキンと角煮と野菜のスープカレー！＋焼きチーズ
焼きチーズがいい仕事してた！
また近々行きたい！！
でも、人気店なので行く日と時間帯を選ばないと！
最近リモコンのつきが悪いのでどうやらそうではないらしい
タイマーかなんかつけっぱなしになってるっぽい
寒いし眠いしなのでまだ確かめられないけど
とりわけとりとめもないブログです
そうそう書きたかったのは、ストレスをうける状態にいるとどんどんとネガティブな方向に思考がいってしまうということ
小雨の中を自転車漕いでいるととってもストレスを感じているみたいで、どんどんとこれまで納得してたものが「あれ？これなんかおかしくない？」とか怒りや憤りとかなんかフツフツと湧いてくるんですね
昨日、ふと思って直接それを相手にぶつけなかった
自分自身を分析してみたんです
ストレスがかかっていたからそういう思考になってたのか
ストレスがネガティブにもっていったのね
自分の気持ちを100%ぶつねるのもよいのだけど、言うタイミングを学んでると思う
今頃だけどね（笑）
そしてネガティブ思考を止めてよいことも学ぶ
飽きるまでやってもよいけど
なんか辞めた方がよいよとかこの気持ちはとことん！とか自分自身がわかってきたような気がした！
今までだったらそんな思考の渦に巻き込まれて悩んで苦しんで友人に電話したりして、結局モヤモヤしてたけれど
最近は、なんかうまーいことコントロールできてる気がする
そんな自分の成長をちょっと垣間見れた１日だったよ
今日も特別寒いね
下北沢スープカレーサムライを初訪問！
美味しすぎて美味しすぎて幸せです
2分の1チキンと角煮と野菜のスープカレー！＋焼きチーズ
焼きチーズがいい仕事してた！
また近々行きたい！！
でも、人気店なので行く日と時間帯を選ばないと！