おはようございます
２３日の朝は64.4キロ、夜は量れてなくてなし。
朝は卵焼き２切れ、プチトマト２個、おにぎり１個、コーヒー
昼はカレーライス、シューアイス１個、抹茶ラテ
夜は茹で卵１個と青汁
間食にチョコケーキ１個、和菓子３個、コーヒー
でした
またまた昨日は１日中寝てました
夜もご飯食べたらすぐに寝てしまいました
少しだけ寝るつもりが朝まで寝てしまいました
起きたのが４時２０分
だけど４時からカチャカチャと食器の音が気になるので６時までそのままに。
６時過ぎてから食器を片付けました
昨日の夜もお昼から夜の１９時３０分まで寝ていて買い物はなしにしてウーバーイーツに頼りました
買い物に行きたかったのにな
牛乳もウーバーイーツに頼りました
しかし、最近はよく寝るなぁ