こんばんは
２８日の朝は量れてなくてなし。夜は65.1キロ
朝はたまごかけご飯、ご飯にふりかけ、コーヒー
昼はワンタン麺
夜はサラダ、カレーライス
間食に玉ねぎ天ぷら、チョコレート３個、さけるチーズ１本、コーヒー２杯、缶コーヒー１本、フルーツジュース
でした
朝からご飯をいっぱい食べてしまいました
気をつけなくちゃ。
買い物に行く予定だったけど行きませんでした
カレーの材料があったのでカレーライスにすることにしました
長男は呑んできたみたいで晩ごはんは要らなかったみたい
頭痛くなるまで呑んできてる
次男は昨日は応援だったらしく早めに家を出た
今日もお弁当は要らない
朝は少しゆっくりできるかな？
長男は「頭痛い」と言いながらゲームしてる。
次男はまたまた食卓で夢の中
起こしても起きない
だからまた布団かけてあげないとね
今日は長男が休み
私は頑張ってお風呂掃除でもしようかな