こんばんは
２２日の朝は64.7キロ、夜は64.5キロ
朝はバターミニクロワッサン１個、クッキー２個、コーヒー２杯
昼はサラダ、ご飯とふりかけ、唐揚げ１個
夜は納豆牛丼
間食にコーヒー２杯、蒟蒻ゼリー２個
でした
昼は次男がいたのでウーバーイーツのガストを注文
サラダと唐揚げ１個を注文しました
その前にご飯とふりかけを食べてました
夜は納豆牛丼にしよう！と次男に言われたので納豆牛丼にしました
納豆牛丼なんて初めて作るからドキドキ
牛丼の上に納豆を乗せたものらしい
次男がすき家で勝手に開発したみたい（笑）
とりあえず作ってみました。
味はなかなか美味しかったかな
今日は次男が休み
次男は眼鏡屋さんに行く予定
私もついて行くから１０時までに洗濯を終わらさないと。
私の眼鏡もキズだらけ。
私も新調しようかな
でも、予備が２つもある。
それも使ってあげないとね。
でも、２つとも眼鏡屋さんで視力測定して作ってもらったやつなんだけど度がキツくて合ってないと眼科で言われた
どうしようね。
でも、またまた視力悪くなってるように思えるから予備の眼鏡でいいかな
今日は眼鏡屋さんに行くからキズだらけの眼鏡じゃなくて予備の眼鏡をしていったほうがいいね。
また眼科にきちんと行って眼科で視力測定した用紙を眼鏡屋さんに持っていって眼鏡を作ってもらわなくちゃ。
長男も今日はお休みだけど眼鏡屋さんじゃなくて美容院に行くみたい
だからお昼は適当に食べとくらしい
私と次男はその後にランチに行く予定
何を食べようかな
ダイエットだからそのあたり注文するメニューに気をつけないとね
日曜日だから人いっぱいかな？
考えてたらなんかお腹すいてきたなぁ（笑）
（笑）おやすみなさい☆