こんばんは
１６日の朝は62.2キロ、夜は62.4キロ
昨日の朝はカフェオレ２杯、ヨーグルト
昼は牛丼、味噌汁
夜はおにぎり１個
間食に豚キムチ丼、ビスコ４枚、ホワイトチョコロールスナック少し、パイの実たくさん、シュークリーム１個、カフェオレ３杯、クラッカー１袋、アイスクリーム１個
でした
間食多すぎ
だから夜はおにぎり１個にしました
昼は次男の機種変更に付いて行ったので松屋に行って牛丼のミニを注文しました
それから次男の買い物に付き合って電車に乗って帰宅
カフェオレとシュークリーム食べたあと、コインランドリーの下見に行ってきました
洗剤も柔軟剤も要らないみたい
今日からコインランドリーデビュー頑張ってきたいと思います
その帰りにコンビニに寄って色々珍しいお菓子とかアイスとか買いました
晩御飯も作るんじゃなくてコンビニ飯で済ませました
次男が機種変更したのでいろんなアプリの引き継ぎをしてるなかでパスワード忘れて引き継ぎができないのが１つあり、かなり難航してて結局諦めたみたい
夜中の１時まで戦ってました
今はテレビをつけてモンスターハンターで遊んでます
今日は次男はお弁当いるみたい
早く起きてお弁当つくらなくちゃ。
今日は実家も行く予定
阪神淡路大震災があった１月１７日に私の心臓も止まりかけた日になります。
心臓が止まりかけたのは忘れもしない１月１７日の３０歳の時。
ただ怖かった。
パニックでした
だから今日は何も起きないことを願います
朝、黙祷できるようにアラームを５時３５分に合わせました
昨日は次男が休みだったのでお風呂を作ったのをすっかり忘れてシャワーだけしか浴びてなくて後で気づいてショックでした
でも、次男がラストに入った時にはもうお湯は冷たかったみたい
これからますます寒くなるのかなぁ
暑いのも嫌だけど寒いのも嫌だなぁ
今日、きちんとコインランドリー使えるかなぁ
混んでたらどうしよう
とりあえず、今日は朝から動く！
頑張れー
体重は62.4キロ
ほんの少しだけど減ってて良かった
