【食事記録】3.14
朝食
ご飯、ふりかけ
オムレツ（たまねぎ、ほうれん草）
スープ、ピーマンと塩昆布のあえ物 ← 残り物
キウイ、ヨーグルト、珈琲
ランチ
近くの喫茶店へ
ディナー
ご飯、味噌汁（わかめ、大根、人参、ほうれん草）
みそ炒め（豚肉、大根、ねぎ）
ミートボール、ピーマンと塩昆布のあえ物
みかん、ヤクルト
起床時頭痛。ちょっと体もダルイ感じ？
副作用かな・・土曜日体動かしたからその影響かなぁ・・
起きてから頭痛はなかったけど体のだるさは抜けないなー。
もう少し様子見ようっと。
でも、しっかりご飯も食べれてるしきっと大丈夫さ。
ランチといえど15時ぐらいに近くの喫茶店へ
はじめて入りました。
すごく雰囲気がよいところで感動！！
ぜったいまた行きます！！