新しいルーティンマニュアル新しいルーティンマニュアル作りました「右肩落ちやすい方」や「向きやグリップ決まりにくい方」相性が良くウマくいっています上下動気味の方にも「一石二鳥?ルーティン」後日?ブログで詳しく…iPhoneからの投稿