先日、打ち合わせの帰りに
女性生徒さんのススメで、
横浜元町・石川町にある
malama（マラマ）
という、
サロンに行って来ました
ここは、
女性向けの
「ボディー・メイキング」がメインなんですが、
男性には【タイ古式マッサージ】があり「凄腕のヒトなので是非行ってみて下さい！」との事で
「カラダ作り・肉体改造研究家？」としては
チャレンジしてみる事に
立ち仕事のせいか？
「足腰が大分固まっています」だそうで
疲れを取る＆柔軟性アップもお願いしました
最近すっかり腰の痛み無いですが、
可動域は流石に40歳…
痛くはないのですが
とっても効いてます
この人
パワフルです
「中の筋」というか、中々自分でストレッチ出来ない箇所も
代謝が上がるそうです
プロレス技のようなキツメのストレッチも
僕の悲鳴？とは逆に笑顔のオーナー氏です
個人的感想は、
カラダがバラバラになった後「組み立て直してもらった」感じで
次の日からカラダが軽いです女性向けには
骨盤矯正痩身リンパマッサージなどの
エステメニューもあるそうです
ご興味ある方は是非ちなみに僕は、体調アップの他にタメになるストレッチもあり
大収穫でした
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