ようやく体重も63kgを切り（体脂肪11％）
G-XX（ジックス）も始動
40歳の誕生日もあり？
超～久々の【食べ放題】
と言っても、【医食同源】押さえたいですし、
リバウンドしたくないので
【代謝アップ】の韓流で
いや～
ホント久々
サムギョプサル
チヂミ
トッポギ
豚キムチ＆チャプチェ
ご飯はたべずに
野菜を「これでもか！」とおかわり
サラダで【追い討ち】
実は、
読者の方からメール頂き、行きつけの工房ショップがあるとの事で向かったところ、この日は定休日…
の流れでの【つっ散歩】だったのですが
【超～アリ】だったので（お店の方もスゴく親切
）お近くの方は是非…
（これで￥2100
）【
今日からまたダイエットします】