どうもコンニチワ
金髪豚野郎です…？【５年前・７８kgオーバー
】
僕は全くお酒飲めないかわり？
小さい頃からの大食漢で
リバウンド＆ダイエットの繰り返し
アラフォーの厳しいカラダで
今回は健康食ダイエットしました
低GI食品や
玄米＆食物繊維
沢山噛んで食べたり、
基礎体温アップ＆代謝促進
改めて見直しました
その甲斐あってか？平熱は37.0度に
時々は
自分にご褒美も…
去年末は72kgでしたが、
今は
ほぼ
高校時代（水泳部）の
カラダに戻りました
毒舌＆ナルシストの？キモいゴルフコーチの？
「手前味噌ブログ」のようで？
実はリバウンドしない為の【戒めブログ】なんです…
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