冬はどうしても厚着になりますが
（たまたまあったベンチコートも使って）
むしろ
逆に利用してみましょう
思い切り着込んでからの
体操
【
いつも以上に太って？回りにくいですが
】
むしろ「より深く！」バット使って
しっかり捻転
回し辛いからこそ頑張って回しましょ
しんどいですが太いカラダで
捻転あれば…
フィニッシュも
楽じゃないです
上着脱げば
ダイエット効果のような【長さと柔軟性】が
言葉通り
ウォームアップですし
邪魔だった冬の服装も早く馴染みます…
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