冬越えの意義 | ゴルフ坊主【筒康博】のブログ

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プロコーチ・フィッター・クラフトマン。
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【冬のトレーニング】をゴルフ界に輸入したのも

我が師・後藤修先生がプロ野球出身だからが【第一の理由】なんですが

いわゆる【他流派】とは

大きく狙いが異なります…
photo:01



シーズンを戦う体力を付けるとか

怪我しない為にカラダを強くするとか


ではありません



…まあ、

柔軟性も体力もゴルフには絶対不可決ですから
【間違いではない】のですが…


あくまでも二次的な効果というか

メインの狙いではありません…
photo:02



ラウンド頻度が減る・またはカラダが硬い時期だからこそ


スウィングに必要な
【可動域の確保・滑らかさ】や

【細かい動作や順番の確認】等




ヘッド軌道ではなく

プレーヤーの各部位の【軌道・通り道】
を作る事を目的として



スウィングを
メラメラ【新しいモノに作り直す期間】メラメラ
と位置づけています


冬越えの
メインは体操や素振りになるので

アメーバテーマ別【鍛錬学】でもアメーバ


ビックリマーク体操・ストレッチから提案や紹介している訳です…



メラメラ平たく言えば、

負荷を強くして【鍛える】のではなく


物足りない位の軽い負荷ながら
【順序良く・滑らかな動作】
を沢山行う事で、


柔道筋肉や動きを【錬る】【練る】事を柔道
主眼においています!


この種目での

超一流プレーヤーは

先生の元生徒である尾崎直道プロです
photo:03



何故かというと、

どんな動作やトレーニングも

スウィングに関連づけて
【どういう趣旨で・どう行うのが】

スウィングに栄養になるのか?

に非常に神経質かつ丁寧だったからです…


しかし、
目的にするスウィングが無いと【趣旨が掴めない】
のでダウン


アメーバまずはスウィングの概念から…になる訳ですがあせる



一方、
ボール打ちのメインはアプローチ・パターが中心になります…


と言っても!

ドクロショットと【同じ考え方】でないと意味がないのでドクロ


アメーバテーマ別【スクエア打法】アメーバ
を知っていなければいけませんダウン
photo:05




昨今、プロゴルファーもオフの一大トレーニングはあまり行われなくなりましたが


間違いたくない…というより


目的がはっきりしていないのでは?
と思いますダウン


某有望若手選手だったプロでも?

ドクロ10年近く経って【ひと冬毎にオカシク】なったりドクロ
とかありますし…
photo:04


エッ!?

メラメラあっぱー22はもちろんメラメラ
ゴルフ冬の練習ではやってますよゴルフ





だってビックリマーク
【一番スウィング改造出来る時期】
ですから…メラメラメラメラメラメラメラメラ





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