あさぎりのマザーテレサ
ビューティーアドバイザー
石見亜希子です
まだまだ暑い日が続く毎日
あなたは「日焼け止め」を
しっかり塗っていますか?
老化って年をとるからって思ってませんか?
実は
老化の80%は
光老化
と言って紫外線などの光が原因なんです。
これを知らずに
日焼けしちゃってる人
はっきり言って
1年で5歳も年とってるかもしれません!!
そして
塗ったつもりになってる人
日焼け止めの適量ご存知かしら?
日焼け止めの適量とは
顔用ですと
500円玉くらいです。
身体には
片腕に川の字を書くくらい
たっぷりと塗るのが必要です。
適量
大事なんですよ。
適当と適量
勘違いしないように
気をつけてくださいね。