あさぎりのマザーテレサ

ビューティーアドバイザー
石見亜希子です




まだまだ暑い日が続く毎日

あなたは「日焼け止め」を
しっかり塗っていますか?


老化って年をとるからって思ってませんか?

実は
老化の80%は
光老化
と言って紫外線などの光が原因なんです。


これを知らずに
日焼けしちゃってる人

はっきり言って
1年で5歳も年とってるかもしれません!!


そして
塗ったつもりになってる人
日焼け止めの適量ご存知かしら?

日焼け止めの適量とは

顔用ですと
500円玉くらいです。

身体には
片腕に川の字を書くくらい
たっぷりと塗るのが必要です。


適量
大事なんですよ。



適当適量
勘違いしないように
気をつけてくださいね。