調べたところ42~44の間は集中力が高まるらしい。その反面心拍数血圧などが上昇してしまうデメリットもある。
でもやっぱ寒いときにぬるいお湯なんて無理難題ってもんだよ。なので俺は冬は熱め、夏はリラックス効果があるらしい40度以下！
意外なことに体の芯から温まるのはぬるいほうがいいんだよね。熱いだけじゃ表面しかあったまらないんだ。
結果的に言えば、
ぬるいお風呂に長く浸かるほうが色々な面でいい。
41~38度がいいということ。
えー……。俺はアツゥイ！ ほうが好きなのに。でも、中には46度とかいうヤバイ人とかもいるんだよね。あれにはビックリ。1度違うだけでも相当なのに、肌大丈夫かと問わずにはいられない。