肩も運気も動き始めました

おはようございます☀

腱板断裂の手術から　

固定していた装具が

やっと11週目にて外れました

肩も不安ですが

肩も独り立ちに向けて

頑張るぞ‼️

右肩の重さ制限は２キロです💦

まだまだ💦

力が入らず　まだ腕は少ししか

上がりません

一年コースですね‼️と言われました🧑‍⚕️

ひとまず　肩も運も動き始めました。

今日もよろしくお願いします🙇