3回目の診断書が出て、休職９２日目。
休職中に、ヨガを始めた。
ヨガの哲学的なことも勉強中。
その中で、
休職中の私にも響くさんある。
その一つを書き留めておきたい。
その一つは、「ありのままを見極める」。
ヨガで教わった「見極める」っていうのは、
物や人に対して
・バランス感覚を持っていて、
・程よい距離感を持って、
・依存することなく、
・とらわれずにいること。
そんなようなことと解釈している。
物を
貪欲に求めたり、
執着したり、
失うことの不安。
人への
期待、
後悔、
恐れ、
心配。
人と自分の比較。
・・・こんな自分がいる。
自分の人生の主役は自分なのに、
物に心を奪われ、
他人に生き方をコントロールされていては、
悩みや不安でいつも心が苦しくなってしまう。
でも、
「見極める」・・・
物の本当の価値をありのままにみることって、
難しい。
物の本当の価値を見極めるためには、
本当の自分が理解できていないといけない。
それが難しい・・・
修行は続く・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
文章を書くのが苦手なので、
書き直してしばらくしてから投稿してます。
リアルタイムの投稿ではないです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊