3回目の診断書が出て、休職６５日目。
休職中に、ヨガを始めた。
ヨガの哲学的なことも勉強中。
その中で、
休職中の私にも響くさんある。
その一つを書き留めておきたい。
その一つは、「足るを知る」。
自分の周りや人や物、状況、与えられた体や能力、役割など、
今あることを抵抗なく受け止めることができること
足りないことではなく、足りていることを意識することが大事ということ
私は、人と比較してしまう。
自己満足、不満、怒り、悲しみ、抵抗・・・
そんなことしても何も解決されないのに・・・
誰とも比較しなくても、自分だけの幸せ基準でいい！
特に何もない日でも、
当たり前の日常でも、
幸せはある。
今ここにあることは、
すべて意味があり、
因果関係の結びつきがある。
私の今の休職も、
意味がある。
与えられた今を受け止め、
感謝することから始めていこうと思う。
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文章を書くのが苦手なので、
書き直してしばらくしてから投稿してます。
リアルタイムの投稿ではないです。
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