• ラマダン？　断食？　減量ラストスパート！

• 今日もお疲れ様！

• 息子はプロレスラー

• ”モデルチェンジ？？”

• ボイトレ♫とか演技とか♫

• ヴォーカルトレーニング始まるよ〜♪

• 大福とアルマを紹介します。

• 演技に大切な「耳！」のチカラ

• 久しぶりの、演技基礎練習♫

• 全力中高年は筋トレも全力！

• ”ＣＭオーディション？？？”

• ボイストレーニング稽古を企画中♫

• ヴォーカルトレーニングで？？

• 全力中高年の食事は基本は肉食！

• ”増量キャンペーンラストスパート！！！”

• 演技レッスン、始まるでー！

• 前回のダンス稽古場♫

• 全力中高年　聖子になりきり～！

• ”訳あって、増量中（笑）”

• 毎日アッパレ！？！？（；^ω^）

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