こんにちは✨😃❗
精神科へ行ってきました
10時30分からの予約で10時20分に着きました。ぎりぎりです。
先生に以下の内容をお伝えしました。
○外出すると、緊張して体調が悪くなる。
悪口を言われるんじゃないかと被害妄想になる
⇒被害妄想というまでもないけど、不安が大きいね。ロフラゼプ酸エチルが0.5から1mgに増えました。
○悪夢を見て起きてしまう。ロフラゼプ酸エチルを飲めば、よく眠れると思う。
とのことでした。
仕事は休まず行けていることをお伝えしました（GW挟んだので、ほぼ行ってませんがね）
他に悩みがあったのですが、言えませんでした。
次の診察のときに言ってみようかな。
さっきから、蚊がたかってきます。
耳のそばでブンズン言ってて不快です
母の頭にとまったのですが、おもいっきり叩くわけもいかずです。
猫は今日はすりすりしてくれますね～☺️
甘えるとかわいいですねー
ちょっと疲れたので、寝ようかな。