今日は午前中就労移行へ行き、一旦帰ってから心療内科へ行きました。

昨日記事にした、外で悪口を言われるんじゃないかとか被害妄想があると言ったら、統合失調症か不安からくるものかグレーゾーンとのことでした。

エビリファイが増量になりました。

疲れました

最近、また中途覚醒して眠れない旨伝えようとして忘れました。

明日は就労移行1日です。
耐えられるかなー。