こんばんは
さて、早速私は自分の相方ちゃん（ＰＣ）で
今後の自分磨きを検索してみました
つまり、ダイエットです
私はこの響きあまり好きじゃないです
ダイエット…
その言葉の重みのせいで食欲が…
落ちたりしませんけどね
とりあえずは
痩せてくしくみを調べてみることにしました
あ、別に逃げようとしてませんよ、
まずはしくみから知ることが
大切ですからね
「ダイエット」とは
美しく健康的にやせること
世の中にはたっっくさんの
ダイエット方法があります
「○○するだけでやせる！」
「○○ダイエット！」
といった具合に耳に入るこれらの方法は
ダイエットに成功した姿に
憧れる人を引きつけます
つらくて長く、厳しい印象が漂うダイエット
そのイメージをくつがえし
「カンタンに短期間でやせられる」
といったラクをしてやせられる方法に
より強い魅力を感じます
どんなダイエットをしようとも
基本的には個人の自由
ただし、こうしたダイエットの
○○でやせた、というのは
あくまでそのやせた人の体験
誰にでもいえるものではありません
たまたま本人の体質に向いていただけ
という可能性もあります
その体験を真似して
健康を損なってしまっては
元も子もありません
ダイエットの基本は
「美しく健康的にやせ、そして維持する」
！結論！
美しさは健康のうえに成り立っているのです
健康を害するようなダイエットは
ダイエットではない！！
なんと！
…といってももっともらしい
ページからの引用です
ですがびっくり
やはり美あってこその身体ですか
よし、では調べたので今日はこのへんで
以上です