ウォーキング・秋の気配～♪

こんにちは～

就労移行支援事業所

アポーヨ富士です

本日のプログラムは

ウォーキング！！

ということで恒例の米之宮公園へ

この～木何の木、気になる木～♪

実がびっしり生っています！

実がびっしり生っているこの木は

「らくうしょう」

というそうです

聞きなれない名前ですね

後で調べましたら

「落羽松」と書くそうです

杉の仲間なのに「松」の字が入っているという

変わった植物でした

そしてこちらは

これは、ツバキ？　

それとも、サザンカ？

何やらリンゴのような実のお尻が

イチジクのように割れています

気にして見ていなかったので

知らなかったのですが

実がなるんですね

まだまだ残暑が厳しいですが

少しづつ、秋の気配を感じる

ウォーキングでしたね～

ウォーキングは運動不足解消とともに

メンタルの改善も期待できるとのこと。

また、自然に触れるメリットは更にあり、

特に木が多い公園などに行くことで

フィジカルにもメンタルにも良い影響が

大きいのでウォーキングの習慣が

日常的になるといいですね

てなわけで

これからもウォーキングに積極的に

参加して下さい！！

Ｐ.Ｓ.

帰りにセカンドストリートに寄り道したそうです

何かめぼしいものは見つかったのでしょうか～

さて、明日のプログラムは

英会話です！

おたのしみに～

では、本日はこれにて～

就労移行支援事業所 アポーヨ富士

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