ビジネスマナー改め 「気力」の作り方

こんにちは～

就労移行支援事業所

アポーヨ富士です

本日のプログラムは

ビジネスマナー！！で

「気力の作り方」と題しまして

脳科学の視点から、気力の作り方について、

何を習慣化していけば「気力」が湧いて

維持できるのかということを学習しました

「気力は脳の2階（大脳辺縁系）で生まれる」

という資料をもとに、

脳が喜ぶ行動を選択していけば、

脳が喜ぶ→気力がわく→行動する

というサイクルが回るということで、

習慣その１「誉め言葉」を言い合う

ということをやりました。

9人の参加者で、自分以外の8人全員と誉め言葉を言い合いました。

みなさん、自分の気が付かない良い部分にも

気付けたようで、脳が充分喜んだのではないでしょうか

他にも

習慣その２「運動などの爽快感」

習慣その３「美味しい物を食べる」

が紹介されていました。

こちらの習慣も取り入れながら

気力を少しづつ持ち上げていってほしいと思います

さて、明日のプログラムは

ストレッチ！！

そして、最後に就職が決まった利用者さんの

「壮行会」を行います！！

おたのしみに～

では本日はこれにて～

就労移行支援事業所 アポーヨ富士

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