夕方の､ターミナル駅なのに
30分間隔のバスに 乗り遅れ…
父母希望の19時に１時間遅れて
夕飯と なりました 
左上から右回り🔃
焼き魚､箸休め(フリカケ)､味噌汁､ごはん◯焼き魚
ほっけフィレ､大葉､大根おろし､ショウガおろし
◯箸休め
韃靼そば茶ガラ､かつお節､醤油､ワサビ
◯味噌汁
豆腐､なめこ(大粒)､れんこん､味噌
◯ごはん
酵素玄米
何か‥足らんねぇ(・・?
と思ったら
なっとう…忘れてました(笑)
お母ん！
できること､始められる事から
準備しとってくれても 良いのだよ
(イツモの)納豆 とか
(焼く予定の)魚とか
〜 〜 〜 〜 〜 𓆟