雨風 つよくなってます 
こんな時こそ､わたしはカサは持ちません 
アブナイもん｡
…が､一張羅のキャップを
自宅の方に忘れてきてしまったので
(九州 ↑実は勤務先に‥
)
出先で新調してきました 
夜は おサカナ🐟
お吸い物､なっとう､ナムル､お魚バターソテー､ごはん
◯お吸い物
青梗菜(新芽の部分)､メークイン(摩り下ろし)､お魚のドリップ(出汁に)､和風だし顆粒(らでぃっしゅぼーや)
◯なっとう
納豆(国産)､もずく
◯ナムル
豆もやし(ヤキソバで残った分)､ピーマン(みどり､アカ､黄色)､チキンスープの素､ごま油
◯めかじきのバターソテー風
めかじき､しめじ､バター
◯ごはん
金芽米(長野産コシヒカリ無洗米)
当時の予報より 関東区域でも
影響が出てきそうですネ
天気予報で言っとかないと駄目じゃないね
別のとこばっかり 注意 って言ってだけど
(九州地方)
こっちの方は大丈夫みたいなハナシしてたのに
母親はテレビに向かって､
突っ込み入れちゃうタイプです(笑)
今年はど～やら…
天気予報ナカセ