アメンバー限定‥になってました 解除しました
｢ボーカロイド｣
を 調べようとしてたのに
｢ロカボ｣
を検索してしまいました 
ぜんぜん欲しいしい内容じゃなくて ビックリ😂
そんな訳で､今回は “ロカボ”について｡
(笑)
ボーカロイドじゃ､無いんか ヾ(==;)
ロカボ とは…
ロー カーボ (カーボハイドレード)
Low Carbo (Carbo hydrate)
低 炭水化物
｢低糖質ダイエット｣ですね 
＊ロカボは登録商標です
ちょっと混同されるのが、Low Carbon(炭素)
｢ローカーボン｣
= ｢低炭素｣
コチラは ｢地球温暖化対策｣に関する語呂
ですが
ローカーボン
という呼び方はしていない様ですね
カーボンオフセット
カーボンネガティブ
‥が､同意でしょうか 🤔
近いものが
カーボンニュートラル (CO₂プラスマイナスゼロ)
ネットゼロカーボン (同じく Co₂＋一ゼロ)
国土交通省PDF 低炭素社会(Low Carbon Society)
ーーーで､ロカボ｡(本題)
炭水化物=糖質を､控えめ摂取にして
健康体 維持 生活 していきましょう 
というヘルシー推進 活動 
低糖質を続けると､体重､体脂肪が減って
健康を保てるだけでなく
免疫力アップが期待できる 
ッと､既に結果も出ている ということです｡
実際に 糖質を控えて
(本来は 糖をエネルギーとするところを)
ケトン体を 主要活用エネルギー源にする “ケトン体療法” という､食事療法も｡
ケトン体を､身体の‥細胞､内蔵､代謝etc....のエネルギー源にしていくと 疾病に対する効果が認められている
そうです 
素ッ晴らしいですねー 
＊ケトン体とは‥ (通常)エネルギー源となる糖が枯渇した時に 対処として体内で産出される､臨時的なエネルギー
ま と め
ロカボとは 糖質(炭水化物) 少なめの食生活
もっとストイックなのが 糖質制限
糖質制限ダイエット の中に､ケトジェニックダイエットという方法も､提案されている様です｡
(糖質ではなく脂肪を摂ってエネルギーにしよう､という方法)
ホムペから抜粋させていただきます
(体内の)ケトン体を増加させる
ケトン食
避けるべき 食材