貧血 3

貧血と診断され、鉄剤を飲み始めてから2週間が経ちました。
(前回の記事はこちらです→☆貧血　☆貧血 2)

今まで自分の体質、性格、歳のせいだと思い込んでいた症状が、ものすごく改善されました。
(全て貧血のせいではないとは思いつつ・・・)

前回の記事でも改善された症状を記したのですが、新たに気がついたのは、

『口内炎が出来にくくなった!!』


いつからか、寝不足の日が2～3日続くと、あっという間に口内炎が出来ていました。
それは1個や2個の話ではなく、舌や唇、歯茎、ほっぺの内側など、色んな場所に少なくても5、6個はでき、治るのも遅くて、かなり悩みの種だったんです。

それが、この間3日ほど睡眠時間が少なかったのに、1個もできていない。
たまたまではないと絶対思います。


この鉄不足の原因が、簡単に改善できる物だと良いなぁと思いつつ、生活しているこのごろです。