禁煙

ニコチネルパッチを朝貼って禁煙🚭開始です

朝のルーティン　まずは　３本くらい立て続けに吸っていました

メビウスのショート１ミリですけどね

そのルーティンが出来なくなり　焦る　急いでコレをしゃぶりました

どうしても　リビングに居るとタバコ🚬が恋しくなります

なので　食事が済んだら　寝室に移動しました。

寝室では基本吸わなかったので、気持ちが楽に感じます。

これから　頑張る事が山積みだけど、生きるためにはファイト٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ですねー