★あたしorアポロ・・・サロン アクアの雪野ママの愛犬(Mダクッスの犬の女の子) 日記担当
★こてつ…ブリージングストレッチ院の梢(ふぐ)先生の愛犬で白い柴犬
★アレックス…横浜市小机教室担当のmica先生の長男
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3びきトリオ:みなさん こんばんは![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![満月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/250.gif)
アポロ: のっけからすみません、あたしの寝姿から
ちょっと 恥ずかしいけど![怒](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140127/16/aporo3-0630/ba/69/j/o0404072012826838318.jpg?caw=800)
アレックス:今日は、血液をキレイにするコツだよね![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
なのに なぜ 寝てる写真かと言いますと![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
こてつ:キレイな血液は、<質の良い眠り>で 作られているからだよね![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![流れ星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
もちろん食べ物や他にも大切な要素は、沢山あるんだ![チューリップ赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
アレックス:寝ている間に 1日老廃物で汚れた血液をキレイにしてるんだよね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
だけど、お薬や浅い眠りで寝てると ちゃんとした血液に生まれ変われない![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
また 寝る直接まで食べてると浅い眠りになり あっという間に血液は、汚れます![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
アポロ:深い質の良い眠りにするためには、夕飯は寝る3時間前に終わらす![お茶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
そして40分のゆったり 半身浴![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
夜は、骨盤を開くストレッチだね![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
こてつ:具体的なストレッチは、アキレス腱をほぐすとよいよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
足首手首回しも しっかりすると良いよ![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
分かる人は、この他に 教室で習っている 夜にするブリージングストレッチをしてみよう![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まんべんなく 貴方の不調を調整してくれます![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
アレックス:だけど、これだけでは 血液はキレイになれない![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
今の私達は飽食の時代で食べ過ぎ傾向![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
なので朝の酵素食や
信頼おける酵素を飲んでみてね![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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<水 砂糖不使用の人気のブリージング酵素>
アレックス:今日お伝えした内容は、ほんの一部。
だけど、今の生活を少し置き換えるだけで美容と健康に ダイレクトに結果がでます![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
アポロ:アレックスってその顔=
好きだよね![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
アレックス:あっ ばれちゃった![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
こてつ:あとね、笑顔でいることも大切だよね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
どんなに身体に良いことをしても 強いストレスが続くと 血液は元気に変身できないどころか 悪条件が重なり、於血(おけつ)→化血(バケツ )となり病に繋がる![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
アポロ:オケツにバケツって…覚えやすいけども![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
バケツになれば、病の温床だよね![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
何事も ちょうど 良く 長く続ける事なんだね![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![ほのの~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/um/umekana45/4459938.gif)
アレックス:じゃ 皆で今から温泉行こうよ![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
こてつ&アポロ:わーい 賛成![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
おしまい![薔薇](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
ご予約は、アクアまで。
0120-960-327かホームページからどうぞ
リラクゼーションサロンアクア
☆公式HP http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/
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☆お問い合わせ
0120-960-327
11時~19時受付(時間外は転送になります。)
☆日曜&火曜定休
<ブリージングストレッチ松山教室byアクア>
☆毎週 水曜日と土曜日(要予約)
☆松山市北梅本2766の4の施設内
ハーブガーデンロコ内<アクア>入り口に
当日の場所を案内してます。
(教室スペースが沢山ありますので。)
☆朝10:45~11:45
☆動き易い服装 座布団&マット&バスタオルなど持参可。
☆要予約0120-960-327(3日前締め切り)
【出典&古久澤靖夫の著書】
*「子ども整体」:http://amzn.to/txuFF0
*「寝ているうちにやせるカラダになる!」http://amzn.to/hD5s1t
*「しあわせを引き寄せるカラダ」:http://amzn.to/9exaZb
【本家ブリージングストレッチ院ホームページ】
(PC)http://www.breathing-stretch.com/
<ブリージングストレッチ関連>
☆チンパンのブログ:http://ameblo.jp/senkotu/
☆コテツのママふぐじろうのブリージングストレッチ日記:http://ameblo.jp/breathingstretch/
☆アレックスのママのブリージングストレッチひとことmemo:http://amba.to/ZeT3H4
☆プライベートサロン「Forest;Breath(フォレスト・ブレス)」:http://ameblo.jp/forestbreath/
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アレックス:だけど、これだけでは 血液はキレイになれない
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アポロ:オケツにバケツって…覚えやすいけども
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バケツになれば、病の温床だよね
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こてつ&アポロ:わーい 賛成
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