★あたしorアポロ・・・アポロ（Mダクッスの犬の女の子） 日記担当
★こてつ…ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ院の梢(ふぐ)先生の愛犬で白い柴犬
★ｱﾚｯｸｽ…横浜市 小机教室担当のmica先生の長男
３匹ﾄﾘｵ：皆さん こんにちワン(^o^ゞ
アポロ：久しぶりの雨だね
アレックス：本当、やっとぐっすり眠れるよ
こてつ：今年の夏は、僕たち犬も辛かったね、毛皮着てるものね
アポロ：その通り
まだ、日中は、暑いけど確実に秋モードになってきたよね
日暮れの早さ、朝晩の涼しさや、鈴虫の音色とか聴こえてきたよね
今日は、秋にした方が良いことを皆さんにお伝えしようよ
こてつ：秋は、骨盤の締まり出す頃だったよね
アレックス：そして、日中と朝晩の温度差により 思いの他 夏バテならぬ秋バテの来る頃
アポロ：確かに、ちょっと涼しくなって食べ過ぎて 次の日がダルい時もあるかな
なんだか 朝喉も痛いような、、、。
アレックス：それは、夏の疲れから来てるってmicaママが言ってたよ
９月９日辺りまでは不調がちになるけどその症状によって、夏の疲れを癒して、秋モードに身体を慣らしてるんだって
こてつ：「症状即療法」だね
本当は基礎の３点、朝の酵素食、ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ、夜の半身浴を生活に置き換えていけば どんな季節にも環境にも適応できちゃうんから 重い不調にはならないんだけど
アレックス：さらに より良く身体に秋モードをお知らせするために、肘(ひじ)を冷やさない！
冷やすと肺=呼吸器が冷えて 不調になりやすいよ
アポロ：そう言えば雪野ママは、七部袖やカーディガンを羽織りだしたよ
こてつ：それでも冷えるなら ひじ湯がオススメ
肘を温めると、肺や呼吸器が楽になるよね
アレックス：後 秋は、肺の季節だもんね。
アポロ：肺には白い食べ物がいいんだよね、大根、白菜、シメジなどなど
喉痛には、梨もいいんだよね
アレックス：つまり旬の味覚が 身体にいいんだよね
アポロ：まだまだあるけど 後は、各全国の教室で詳しく聞いてみてね
☆ブリージングストレッチを学べる教室はこちら⇒http://bitly.com/QPstnh
こてつ：そして大切な事
身体にいいからと言ってやり過ぎ食べ過ぎは、ダメ
何事も程々に「いい(お)加減で～」
アレックス：江戸時代の偉い人が書いた「養生訓」にも「養生(健康になる事柄全般)の道は、中を守るべし。」とあるもんね
アポロ：中=程々。バランスよく。
やり過ぎも やらなさすぎも ダメって事だよね
アレックス：みんなー、ブドウがあるってさ
アポロ&こてつ：ワンワン
こてつ：最近、みんな犬語使わないよね？
アポロ：東京の二人にならって、標準語(人間言葉)を使うようにしてみたの
おしまい
リラクゼーションサロンアクア
☆公式HP http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/
☆Facebook
リラクゼーションサロンアクア
☆お問い合わせ
0120-960-327
10時～18時受付(時間外は転送になります。)
☆日曜 定休
<ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ松山教室 byアクア>
☆毎週 水曜日と土曜日 (要予約)
☆松山市北梅本2766の4の施設内
ハーブガーデンロコ内<アクア>入り口に
当日の場所を案内してます。
(教室スペースが沢山ありますので。)
☆朝11時～12時
☆動き易い服装 座布団 マット ﾊﾞｽﾀｵﾙなど持参可。
☆要予約 0120-960-327(３日前締め切り)
【出典 古久澤靖夫の著書】
＊「子ども整体」：http://amzn.to/txuFF0
＊「寝ているうちにやせるカラダになる！」http://amzn.to/hD5s1t
＊「しあわせを引き寄せるカラダ」：http://amzn.to/9exaZb
【本家ブリージングストレッチ院ホームページ】
（ＰＣ）http://www.breathing-stretch.com/
<ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ関連>
☆チンパンのブログ：http://ameblo.jp/senkotu/
☆コテツのママふぐじろうのブリージングストレッチ日記：http://ameblo.jp/breathingstretch/
☆ｱﾚｯｸｽのママのブリージングストレッチひとことmemo：http://amba.to/ZeT3H4
☆プライベートサロン「Forest Breath（フォレスト・ブレス）」：http://ameblo.jp/forestbreath/
Android携帯からの投稿
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★ｱﾚｯｸｽ…横浜市 小机教室担当のmica先生の長男
３匹ﾄﾘｵ：皆さん こんにちワン(^o^ゞ
アポロ：久しぶりの雨だね
アレックス：本当、やっとぐっすり眠れるよ
こてつ：今年の夏は、僕たち犬も辛かったね、毛皮着てるものね
アポロ：その通り
まだ、日中は、暑いけど確実に秋モードになってきたよね
日暮れの早さ、朝晩の涼しさや、鈴虫の音色とか聴こえてきたよね
今日は、秋にした方が良いことを皆さんにお伝えしようよ
こてつ：秋は、骨盤の締まり出す頃だったよね
アレックス：そして、日中と朝晩の温度差により 思いの他 夏バテならぬ秋バテの来る頃
アポロ：確かに、ちょっと涼しくなって食べ過ぎて 次の日がダルい時もあるかな
なんだか 朝喉も痛いような、、、。
アレックス：それは、夏の疲れから来てるってmicaママが言ってたよ
９月９日辺りまでは不調がちになるけどその症状によって、夏の疲れを癒して、秋モードに身体を慣らしてるんだってこてつ：「症状即療法」だね
本当は基礎の３点、朝の酵素食、ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ、夜の半身浴を生活に置き換えていけば どんな季節にも環境にも適応できちゃうんから 重い不調にはならないんだけど
アレックス：さらに より良く身体に秋モードをお知らせするために、肘(ひじ)を冷やさない！
冷やすと肺=呼吸器が冷えて 不調になりやすいよアポロ：そう言えば雪野ママは、七部袖やカーディガンを羽織りだしたよ
こてつ：それでも冷えるなら ひじ湯がオススメ
肘を温めると、肺や呼吸器が楽になるよねアレックス：後 秋は、肺の季節だもんね。
アポロ：肺には白い食べ物がいいんだよね、大根、白菜、シメジなどなど
喉痛には、梨もいいんだよね
アレックス：つまり旬の味覚が 身体にいいんだよね
アポロ：まだまだあるけど 後は、各全国の教室で詳しく聞いてみてね
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こてつ：そして大切な事
身体にいいからと言ってやり過ぎ食べ過ぎは、ダメ
何事も程々に「いい(お)加減で～」
アレックス：江戸時代の偉い人が書いた「養生訓」にも「養生(健康になる事柄全般)の道は、中を守るべし。」とあるもんね
アポロ：中=程々。バランスよく。
やり過ぎも やらなさすぎも ダメって事だよね
アレックス：みんなー、ブドウがあるってさ
アポロ&こてつ：ワンワン
こてつ：最近、みんな犬語使わないよね？
アポロ：東京の二人にならって、標準語(人間言葉)を使うようにしてみたの
おしまい
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(教室スペースが沢山ありますので。)
☆朝11時～12時
☆動き易い服装 座布団 マット ﾊﾞｽﾀｵﾙなど持参可。
☆要予約 0120-960-327(３日前締め切り)
【出典 古久澤靖夫の著書】
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