☆ダイエット日記です☆
10ヶ月に入りました
ダイエットスタート→7月22日(木)
妊娠時体重→52.0kg
7月20日健診時体重→70.0kg
【8月28日(土)】
朝の体重 測り忘れました
(朝食)
ミックスジュース(低脂肪牛乳、バナナ1本🍌、桃🍑の冷凍、ハチミツ)
(昼食) ☆外食
トンカツ定食
ご飯少なめ、お味噌汁
(おやつ)
ハーゲンダッツ
(夕食)
もやしのスープ
煮魚
ポテトフライ(以前ご紹介した世界一美味しいレシピより)
☆シャワー
【メモ】
お義母さんと夫と3人でランチ
顔剃りへ行く
【身体メモ】
お腹の張り少なめ
夜に左足がつって猛烈に痛かった
毎日暑くてバテ気味
禁断のハーゲンダッツいただきました
(期間限定✨✨)
お出かけ後、近くの床屋さんで顔剃りをしてきました
襟足、うぶ毛、耳毛、鼻毛もキレイにそっていただきました。あと1回行けたら行くべし