はい。どーも！久々のあきぽんです。はい。
かなりサボってしまいました。泣
最近ゎ雨ばかりで髪の毛がうねうねしてしまい
一人でイライラしています(｀∀´)笑
さて。今日ゎお休みで免許の更新に行ってきました！
なななんとゴールド免許になりました！笑
びっくりです。はい。写真映りの悪さにもびっくりです。はい。
そのあとゎ同僚とチーフの誕生日プレゼントを買いに
色々散策してきましたぁ
久々に買い物に出かけたのでリフレッシュできましたね！
とっ。
もうかなり過ぎましたが、あたしも８月に２４歳の誕生日を迎えたのです！
皆さまにたくさんのプレゼントを頂きました
日本酒３本にブルガリのキーケースなど！ほんとありがとぉございます
一部しか撮ってませんがこんな感じでおしゃんてぃーな物を
頂きましたよんっ
さーて。
１０月から新コースがはじまります！
「O脚コース」 になります！
O脚を改善するコースになりまして、
ほぐしというよりゎストレッチが主になります。
O脚ゎ様々な種類がありますが、その原因わ
骨盤の歪み、生活習慣が原因と言われています！
皆さまわどーでしょうか？
ここでひとつ！
骨盤が歪んでいると身体のすべてに影響がでてきます。
肩こり、腰痛、下半身太りなど…。
痩せにくい、すぐリバウンドしてしまう方わ
骨盤が歪んでる可能性が！！
まずわ基盤となる骨盤から調整していきましょう！
そんな感じで～
最後に心に響いた詩を載せて
さよなり～
