こんにちは
加齢ストップコンサルタント
の野中慎介です
今日は協会の告知文を
作ったりしていました
今日の福岡は
残念ながら雨
ですが
気分は非常に晴れ晴れ
です。
さて、最近男のアンチエイジング
をいろいろと勉強しています
その中で最も気になっている
項目が男性の更年期障害
っていう項目なんですね
今日は男性の更年期について
お話ししようと思っています。
男性の更年期障害って
実はあまり認知されていません
これは、女性の閉経の様に
目に見えてわかる症状が
でない
からと言われています。
が、実は男性の更年期も
目に見えてわかる
んですね。
ただ、意識していないだけなんです
男性がアンチエイジングを
なかなか理解できていないことで
男女の平均寿命の差が
生まれているというふうにも
言われています
長寿と言っても日本の
男性は世界的に見ると
７位〜８位と決して
高順位ではありません
これは、日本の男性が
特に自分の体の変化を意識せずに
若わかしい生活を
実践できていないから
なんて言われています
ですので正直、日本の男性は
もっと予防や健康や若々しさに
意識を置いていく必要があります
そのためにも、まずは
自分が老化しているのか？
しっかりと認識していく必要
があるんですね
男性の更年期の場合の指標としては
勃起力
が非常に重要になってきます
３０歳ではすでに
衰え始めている人も
多くなっているのですが
今では２０代でもすでに
衰えている人も多いと
そして男性の更年期になっている人は
１週間朝立ちが無い
と言われています。
男性の性器の動脈血管は
体の動脈の中でも細い動脈
なんですね
よく、心筋梗塞や脳梗塞は
動脈硬化（動脈の血管が硬くなる）によって
起こると言われてます
動脈硬化は細い血管から硬化
していくため
朝立ちの減少と心筋梗塞や脳梗塞は
実は密接に関係している研究データがあります。
男性の方は
ぜひ１週間、意識して
生活してみてくださいね
女性の方は是非、
大切なパートナーのために
このことを教えてあげてくださいね
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加齢ストップコンサルタント
野中慎介