アメリカで妊活中.｡.:*☆低AMHと男性不妊で顕微へ -16ページ目

-Day 12 to Day 14- 引き続きエストラジオール

D11、病院へ行ってきました。
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＜D11血液検査＞
Progesterone 0.218ng/ml, E2 349.4pg/ml
LH 10.38mIU/ml

D12～D14
・Estradiol tab 2mg
1日3回錠剤を舌の下に置いて溶かす
・Minivelle patch 0.1mg/dl (estradiolのパッチ）
3日に1回貼り替える
→下腹に貼るのですが、ズボンなどで擦れて取れてしまわない様
ウエストラインは避けるようにとのこと
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内膜の厚さですが、超音波の画面を盗み見していたところ、9～10ｍｍぐらいでした。
で、移植日ですが、D20になるかもとのこと

前回の流れ的に、D4から2週間＋αをエストラジオール→プロジェステロン注射を追加して5日間、と思っていたので、移植はD27だと確信しちゃってました（移植は主治医がする＆曜日が決まっているので）。予想より1週間早まって、あわわわわ

まぁ確かに前回、移植数日前にE2が急下降していて、ちょっと心配だったんですよね。そのこともドクターに伝えてたから、今回は早めたのかもしれない。

夫が移植手術の同意書にサインしなきゃいけないんですけど、出張行っちゃったよ

ナースにメールしたら”he can sign them and have them notarized"って言われたんですが、notarized（=公正証書）ってどうすんだ？
出張中だけどそんなことできるのかな…
で、あわわわしてましたが、夫と連絡取れて、同意書提出〆日の朝イチに帰ってこれそうとのこと。間に合いそうでよかった～

ちなみに調べてみたところ、アメリカでは重要書類(must be notarizedとかの記載がある書類）は、notary serviceをやっている所に持って行き、そこで証人（そのライセンスがあるらしい）立会いの元サインをして、書類に本人がサインしましたよ、という公的証明をしてもらうんだそうです。地図でnotary serviceで検索したら、家の近くでも結構ありました。UPSストアでやっていることも多いとのこと。
全然知らなかった！！日本のような印鑑証明がないですもんね。勉強になりました

■D11 血液検査、超音波
請求金額 $465.00
△discount $302.00
合計金額$163.00（※保険適用前）

身体が変わった2つのこと

年明けぐらいから鍼治療も開始して、サプリも増やして、妊活に効きそうなことを色々とやってきているのですが、自分の中でこれは！と感じたことを書いておきます。
ってまだ妊娠出来てないので全く説得力ないんですが

身体が変わった体験談として…

ズバリ、水分補給。
私はこれが一番効果大だった気がします。
今まであまり水分を摂っていなくて、妊活を始める前はコーヒーが水分代わり、夜はアルコールを飲んでいたりと、本当に文字通りのカラッカラの生活でした

妊活始めたらさすがにそこまでひどくはなくなりましたが、それでも水は意識的には摂っておらず。で、去年の年末ぐらいから白湯を開始、年明けから鍼ドクターに勧められて青汁（Wheat Grassについてはこちら→ブログ記事）を、そして1日2～3リットルを目標に水分摂取をするようにしました。

で、3か月ぐらい経って何が変わったかというと、
●便秘の改善、肌の吹き出物が出来なくなった
●生理の血の塊(clots)が減少→これがびっくり！！

生理の血の塊の原因って、①女性ホルモンの分泌バランスの崩れ、②子宮の血流の流れが悪い、だそうなんですが、私の場合は完璧に②だ

それはそれは毎回たくさんのレバー状の塊が出てたんです。というか、これが普通だと思っておりました…
血流の流れを改善するには、ストレス解消、冷えをなくす、食生活、運動、水分補給とのこと。血流が悪かったらそりゃ注射の効きも悪いよなぁ、なんて思ったり。あああ、反省

それとubiquinol！（ubiquinolについてはこちら→ブログ記事）
このサプリを飲み始めて、体温が若干上がった気がして。ちゃんと基礎体温計っていないのであくまで体感的なものなんですが。
何より足の冷えが改善した！！！
普通のCoQ10を飲むなら、ぜひこれは一度お試しを。

原因は上記だけでなく、きっと色々なものの相乗効果だろうな、と思うのですが、ご参考になれば

というわけで、まずは水分摂取を！
これなら誰でもどこでもいつでも出来る！！
頑張りましょう～！

-Day 4 to Day 11- エストラジオール開始

生理が始まって4日目の今日、病院へ行って血液検査＆超音波をしました。
数値の確認をして、ドクターのGoサインが出たので移植サイクル②の開始です

今回もホルモン補充で凍結胚移植します。

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＜D4血液検査＞
HCG <0.1mIU
Progesterone 0.408ng/ml, E2 45.09pg/ml
FSH 10.09mIU/ml, LH 4.47mIU/ml

D4～D11
・Estradiol tab 2mg
1日3回錠剤を舌の下に置いて溶かす
・Minivelle patch 0.1mg/dl (estradiolのパッチ）
3日に1回貼り替える
→下腹に貼るのですが、ズボンなどで擦れて取れてしまわない様
ウエストラインは避けるようにとのこと
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2回目なので心の余裕が

エストラジオールtabもパッチも、プロジェステロンオイル注射も前回からの残りがあるので、薬局手配→到着までのイライラがない分、気分が楽

アメリカンの適当っぷりをいつも目の当たりにしているので、薬がちゃんと届くかどうか、毎回本当にハラハラさせられるんですよね。
治療云々以前の問題なんですが…

＜費用＞
■Baseline血液検査、超音波
請求金額 $600.00
△discount $453.80
合計金額 $146.20（※保険適用前）

移植②へ向けて

旅行へ行ったりとバタバタとしておりました。
ここ1ヶ月はなーんも気にせず暴飲暴食～

楽しかった(｀∀´)

というわけでイベントごとも終わったので、生理待ちです。
多分今日か明日には来そうな予感。
（体重が激増しているのは暴飲暴食のせいではなく、生理前だからだと信じたい…）
そしたら病院へ行って、超音波＆血液検査。
で、前回と同じであれば生理5日目ぐらいからエストラジオールの錠剤＆パッチを始めて、3週間後ぐらいに凍結胚移植です。
移植5日前からプロジェステロンオイル注射もスタート。
さーて、頑張るぞー！

そういえば、現在2個の胚盤胞を凍結していますが、低AMHであることを鑑みて、もう何回か採卵をして貯卵したほうが良いのか悩んでいたのですが、案の定夫が反対したので移植に進むことにしました