夜中にビタッ
と風が止まり
と風が止まりあぢ～ぃ
おまけに蚊にさされ
かゆいわ暑いわで…
いきなりのこの暑さ…
早く体が慣れてくれないと
しんどいわ～
暑さを乗り切る為にも
しっかり食べないといけませんね
暑い時は
あまり火を使いたくないですから
サッと出来るこんな献立がふえますよ～
と出来るこんな献立がふえますよ～梅雨明けはまだかいな…
さて…
今日も猛暑日となりそうです
熱中症にならないように気をつけて…
それでは…
本日も張り切って参りましょう
昨日は熱帯夜でしたね
トマトと卵の炒め物