溢れる程の
食品の種類…
はて❓
何を食べたら良いのかしら❓
避けたい食品添加物が
沢山あります
今…一番気になるのは
「合成甘味料」
カロリーOFFとかカロリーゼロと謳ってあるものには
全て使われていると言っても
過言ではありません
食品添加物を完全に避けることは難しいですが
せめて…少しでも量を減らすことができたらな～
小さいお子さんには特に
「アセスルファムＫ」「スクラロース」という
合成甘味料は避けたほうが良さそうです
さてさて…
週末にはまたまた雪の予報がでておりますね～
どうなることやら…
それでは…
寒さに負けず
本日も張り切って参りましょう
