恐るべし季節の変わり目…

季節の変わり目に弱いワタシ…


今年は特に酷かった～



鼻炎も長引いたし…

お肌もガサガサのブツブツだし…


化粧水もつけられず

水で洗顔し…



先週の土日はどスッピンで

着付けのリハーサルに参加


背に腹は変えられないとは

このことか…


「今日はなんだか顔色が悪いよ…」という


友人の優しくもちょっと気の毒そうな

言葉を受けつつ

耐えましたわ…



今日は何とかメイクもできる様になりました


思うのですが

やはり体の中が健康でないと

季節の変わり目によくある自律神経の乱れに

やられます

いつもキッチンに置いてある

「青竹踏み」


最近踏む時間がちょっと短めなので

また頑張りたいと思います



今日はちょっぴり曇り空


週の真ん中水曜日です


本日も張り切って参りましょう












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