マッハの夕飯…

昨日も

マッハの速さで

夕飯作り



｢カツオの漬丼｣

カツオをニンニク＆生姜＆自家製醤油だれに漬け込む


酢めしを作って

ごま＆きゅうりと一緒に


カツオの漬けを

ド～ン

のせるだけ




｢レンチン茶わん蒸し｣

ほうれん草＆しめじを容器に入れて

出汁で割った卵液を

ジャーｯと入れたら
レンジでチーン


その間に急いで｢あん｣を作って

茶わん蒸しの上にドッとかける


後は作り置きの



｢昆布の煮物｣を出して…


ハイ

完成


あ～

タコのように

手が８本あったらな～


もう少し慌てずに作れそうだよね